Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс



бет17/170
Дата13.11.2022
өлшемі5,14 Mb.
#157988
түріСабақ
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   170
Байланысты:
6ҚМЖ472

Сабақтың мақсаты



Барлық оқушылар орындай алады:
150 гр кіші допты лактыру кезінде қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құра біледі және орындай алады. Басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана біледі
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
150 гр кіші допты лактыру кезінде қимыл-қозғалыс комбинацияларын, серіктесімен имитациялық қорытынды күшпен жұмыс жасайды «қарама-қарсы (крест)» қадамдар жасайды;
Кейбір оқушылар орындай алады:
150 гр кіші допты лактыру кезінде қимыл-қозғалыс комбинацияларын, өзінің жіберген кемшілігін (нысанаға дұрыс тұрмауы, лақтыру барысында қолды толық жазбауы, аяқты тізеден бүкпеуі, жақынға лақтыруы т.б.) анықтайды.

Бағалау критерииі

Кіші допты лақтыру кезінде комбинацияларын, реттілікпен орындайды, тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсетеді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұрғызу, сәлемдес (түгендеу,сабаққа дайындығын тексерку)
сабақтың тақырыбын мен мақсаттарын таныстыру, жүру және жүгіру жаттығулары.
ЖДЖ

Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды



Қол шапалақ



Сурет
суреттер

Ортасы

Жеңіл атлетика сабағында техникалық қауіпсіздігін қайталау.
150 г кіші допты лақтыру әдісін орындау
Бір орында тұрып доп лақтырудың, бес қадамнан екпін алып келіп лақтырудың
техникаларын қайталап, орындау техникаларын көрсету
• дәлдікке кіші допты лақтырыңыз;
• серіктесіңізбен имитациялық қорытынды күшпен жұмыс жасаңыз;
• серіктесіңізбен имитациялық «қарама-қарсы (крест)» қадамдар жасаңыз;
• кіші допты төменнен жоғары ала лақтыру.


Оқушылырға қойылатын сұрақтар:
-Демді тоқтатып,сапқа тұрғызу.
Оқушылырға қойылатын сұрақтар:

  • Жеңіл атлетика сабағында не үйрендіндер?

  • нені білдім, нені үйрендім ?

  • сабақта әліде не үйренгіміз келет?

  • қандай жұмысты жалғастыру

қажет ?



Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан дұрыс сақтайды
өздерінің жеңіл атлетикадағы ерекше қимылдарын сипаттай, талқылай әрі көрсете алады Жалпы дене жаттығуларын көрсетеді және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсетеді






Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   170




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет