Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру


Жеке жұмыс: Жалпы дамыту жаттығулары



бет36/235
Дата12.04.2022
өлшемі20,46 Mb.
#138993
түріСабақ
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   235
Байланысты:
2 52403202338513266866522222222222222222222222222222222222222
18.КТЖ Көркем еңбек 9 сынып
Жеке жұмыс:
Жалпы дамыту жаттығулары :
1.Б.Қ. қос қол желкеде-оңға 1-2, төмен, жоғары 3-4, солға 5-6, төмен, жоғары 7-8
2.Б.Қ. оң қол белде-1, сол қол балде-2, оң қол йыққа-3, сол қол йыққа-4, оң қолды көтереміз-5, сол қолды көтереміз-6 және кері қайталаймыз (7-12)
3.Б.Қ. қол белде, оңға бұрыламыз 1-2, қос қолды созып, оңға серпілу және оң аяқпен оң жаққа адымдау 3-4 және кері қайталау (5-8)
4.Б.Қ. қол белде, оңға, солға бұрылу 1-2, қол созып отырып тұру 3-4


Жұптық жұмыс:
5.Б.Қ. жұптасып тұрып бір-бірін айқастырып көтеру 1-4
6.Б.Қ. бір-біріне арқамен тұрып, қол ұстасып 10 рет отырып тұру.

Тыныс алу жаттығулары



Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ

Гимнастикалық мат

Гимнастикалық матқа қатысты карточка - тапсырмалар



Ортасы



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   235




©engime.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет