Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру



бет117/235
Дата12.04.2022
өлшемі20,46 Mb.
#138993
түріСабақ
1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   ...   235
Байланысты:
2 52403202338513266866522222222222222222222222222222222222222

Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы



Қауіпсіздік ережесі. Тиісті қызметті жүзеге асыру үшін денені қыздыру және қалпына келтіру әдістері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу




Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы



Қауіпсіздік ережесі.
Арнайы қозғалыс дағдыларын дамыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу

Сабақтың мақсаты



Барлық оқушылар қозғалыс кеңістігінде толық топ ретінде қауіпсіз жұмыс істеу.

Бағалау критерииі

Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды шаңғы және коньки құралдарымен жабдықтау Сапқа тұрғызу,сәлемдесу,рапорт беру. Сабақтың мақсатын түсіндіру .Оқушыларды Қауіпсіздік техникасымен таныстыру.
Спорт алаңында шаңғы ізімен айналып денелерін қыздыру таяқсыз, таяқпен
Мұз айдынында конькимен айналу
Жұп мүшелері бір-біріне түзету кері байланыстарын беріп, жақсы жасауға ынталадырады.

Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ

Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Қауіпсіздік ережесі.
Арнайы дайындық жаттығулары
Оқушылар топтарға бөлініп, дайындық жаттығуларын конькиде тұрып орындайды:
1. Еркін жүру: толық тоқтағанға дейін параллельді қойылған конькимен жылжу.
2. Еркін жүгіру: отырып параллельді қойылған конькимен жылжу.
3. Еркін жүру: толық тоқтағанға дейін оң аяқтағы конькимен жылжу.
4. Еркін жүгіру: толық тоқтағанға дейін сол аяқтағы конькимен жылжу.
5. Сол аяқпен итеруді орындау арқылы оң аяқтағы конькимен жылжу.
6. Оң аяқпен итеруді орындау арқылы сол аяқтағы конькимен жылжу.
7. Еркін жүгіру: екі конькимен кезекпен кезек қозғалу, аяқтарды екі жаққа жіберу және қосу.
8. Еркін жүгіру: зигзаг тәріздес қозғалысты орындау арқылы екі конькимен қозғалу.
Ширату және қалпына келу техникаларының маңыздылығын талдаңыз. Тамыр соғысын ұлғайтатын жаттығуларға қатысты идеяларды талдаңыз және бөлісіңіз. Тыныштық күйіндегі тамыр соғысын өлшеңіз және оны жазып алыңыз. Жылдам музыкамен бірге ширату жаттығуын орындаңыз (5 минут тоқтаусыз). Осыдан кейін өзіңіздің жұмыс тамыр соғысыңызды өлшеңіз. Екі минуттан кейін қалпына келу кезеңіндегі тамыр соғысын өлшеңіз.

Қозғалысты жеке және бірге орындауды көрсетедіі ;

  • Бір орында кеудеден екі қолменпас беруді орындау ережесін көрсетеді




Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
Б «От шашу»





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   ...   235




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет