Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Оқушылармен сәлемдесу.
Жұптасып тұру,бір - біріне тілек тілейді.
«Ыстық алақан» тренингі.
1. Жүру жаттығулар:
1. Қол жоғарыда, ақтың ұшымен жүру.
2. Қол желкеде, өкшемен.
3. Қол белде, аяқтың ішкі, сыртқы қырымен.
4. Спорттық жүріс.
2. Жүгіру жаттығулары:
1. Оң және сол жақ қапталмен,иықтан толық айналдыру.
2. Тізені жоғары көтере секіріп...
3. Өкшені алақанға тигізіп,қолды артқа.
4. 1,2 адымдап 3 аяқты қосып секіріп, қолды жоғары көтеру.
5. Жылдамдықпен жүгіру.
3. Арнайы жаттығулар:
1. Допты төменнен еңкейе қабылдау .
2. Шабуылдай соққы
3. Екі қол арқылы торға тосқауыл қою.
4. Допты ойынға қосу.
5. Қарама- қарсы тұрып допты бір – біріне жоғарыдан беру.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
Негізінен волейболдың тарихы он тоғызыншы ғасырдан бастау алады. Кейбір ақпараттарға сүйенсек, Еуропа, Орталық жәнеОңтүстік Америка халықтары осы тектес ойынды мыңдаған жыл бұрын ермекке айналдырған көрінеді. Ежелгі Рим жылнамаларында да б.э. д III ғасырда волейбол сынды фаустбол ойын түрі ұйымдастырылып тұрған. Олар әр командада 3-6 ойыншыдан бөлініп, допты аласа қабырғадан лақтыруға тырысқан. Фаустбол ойыны әсіресе, Еуропа халықтарына кеңінен танылған. Ойын 15 минуттан 2 таимға созылған.
Десе де, волейболдың ресми күні 1895 жыл деп белгіленді. Оны алғаш ойлап тапқан- У. Дж. Морган.
Аталмыш одақ волейболдың бастамашылары бола білді. АҚШ-тың Массачусетс штатындағы белгілі Гелиокс колледжінде дене шынықтыру пәнінен сабақ берген американдық азамат Уильям Дж. 1897 жылы волейболдың 10 шартын ұсынған.
Волейбол(ағыл.Volley-ball), командылық спорт ойыны, спортшылар допты қолымен соғып, алаңның ортасына керілген тордан асырып, қарсыласының алаңына түсіруге тырысатын командылық спорт ойыны.
Ертедегі Мысырда волейболға ұқсас ойын болған көрінеді.
Волейбол – волейбол – volleyball
Доп - мяч – ball
Тор - сетка - volleyball net
Ұпай - очко - point
Қабылдау – прием - admission, либеро, аут, орын ауыстыру, допты қосу.
Тапсырма:
Допты қасындағы әріптесіне нақты жеткізу.
Допты төменнен, жоғарыдан беру
|
Достарыңызбен бөлісу: |
