Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
Жанузакова Г
|
Күні
|
1/12/2021ж
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
9.1.4.1 – қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу.
|
Сабақтың мақсаты
|
-Қимыл-қозғалыс кезінде топ болып,қауіпсіз жұмыс жасау, жүру,жүгіру жаттығуларын орындай алады;
-Жаттығуларды орындау кезінде аяқ-қолдың жұмысын, жаттығудың жасау әдісін біледі;
-Қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра біледі.
|
Бағалау критерииі
|
- Жаттығуларды орындау кезіндегі ағзада (жүрек соғысы, тыныс алу) -болатын өзгерістерді айтады.
- Жаттығуларды орындау кезіндегі қиындықтар мен тәуекелдерді атайды.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
12-15 мин
|
Саптық жаттығулар : оңға, солға,артқа бұрылулар, адымдау.
1. Қолды жоғарыға көтеріп, аяқтың ұшымен жүру
2. Қолды белге қойып, өкшемен жүру
3. Қолды белге қойып, аяқтың сыртқы қырымен жүру
4. Аяқтың ішкі жағымен жүру. Жеңіл жүгіру.
Қозғалыстағы жаттығулар :
1. Оң қырымен және сол қырымен иықты
2. Қолды алдыға созып, тізені жоғары
көтеріп жүгіру.
3. Қолды артқа қойып, аяқты артқа
лақтыра жүгіру.
4. Қолды аяқтың сыртқы қырына тигізе
отырып жүгіру.
5. Қолды желкеге қойып, аяқты алға
лақтыра жүгіру
6. Артқа қарап жүгіру.
7. Жылдам шапшаңдықпен жүгіру
Бір орнында жасалатын
жаттығулар :
1. Екі қолды белге қойып, басты оңға және
солға айналдыру.
2. Қолды иыққа қойып,иықты айналдыру.
3. Қол кеуде тұсында. «1-2» қысқа,
«3- 4» толық ашып сермеу.
4. Қолды қайшылау.
5. Қолды алдыға, жоғары, жаңға көтеру және бастапқы қалыпқа келу.
6. Оң қол жоғары көтерілген, сол қол белде. Екі жанына кезектесіп иілу.
7.Екі қол белде «1-2» алға иілу, «3-4» артқа иілу.
8. Екі қол белде «1-2» оңға бұрылу, «3-4» солға бұрылу.
9. Қолды алдыға созып, орнында
отырып – тұру.
|
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Ысқырауық,гимнастикалық төсеніштер
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
