| Спорт ойындары сабағының 5 сыныптарына
арналған сабақ жоспары.
Сабақтың тақырыбы: Баскетбол ойыны жөнінде теориялық түсінік..
Допты соғып жүргізу және бір – біріне беруді игеру.
Білімділік мақсаты: Баскетбол ойынының ережелерін түсіндіру, техникалық
әдіс - тәсілдерін меңгерте отырып, жақсы ойнай білуге үйрету.
Дамытушылық мақсаты: Оқушылардың техникалық қозғалыс қимыл әрекеттерін дамыту.
Баскетбол ойынының денсаулыққа тигізер пайдасы жөнінде, соның
ішінде тыныс алу органдарының дамуына тигізер маңызды әсерлерін
түсіндіру.
Тәрбиелік мақсаты: Оқушыларды салауаттылыққа, біріккен қимыл әрекеттеріне, бір
команда да бір бірін түсіне білуге, ынтымақтастыққа тәрбиелеу.
Өткізетін күні:
Өткізілетін орыны: спорт зал.
Сабақтың уақыты: 45мин.
|
С а б а қ м а з м ұ н ы .
|
Уақыты
|
Нұсқаулар.
|
1
2
3
4
5
6.
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Амандасу, сынып оқушыларын түгелдеу.
Өткен сабағымызды пысықтау,
Залды айнала жүгіріп қозғалыста жаттығулар жасау, жай темппен жүгіру, әртүрлі қалыпта жүгіру әдістерін жасау.
Залды айналып, тұрып жаттығулар жасау.
Жаңа сабақ. . Баскетбол ойыны жөнінде теориялық түсініктер. Баскетбол алаңының - 28 х 15 болады
Ең кіші алаңның - 12 х 6 болады.
Стойкасының биіктігі жерден – 2,75 м.
Шиттің биіктігі - 1,2 ені -1,8 Кольцосы – 45 см.
Сеткасының ұзындығы 30 см.
Доптың салмағы – 600 - 650 гр, айналымы – 75-80см.
Штраф добын лақтыру орыны – 4,6 м шиттен есептегенде.
Ойын бағыттарын түсіндіру. Ойынға 5 адам қатысады 2 қорғаушы, 2 шабуылшы, 1 ортада шабуылшы. Салынған әр доп 2 ұпай штраф лақтырса 1 ұпай береді.
1984 жылы 1 қыркүйектен бастап халықаралық баскетбол федерациясы 3 ұпайлық зона енгізді.
Бұл зона доғасының радиусы 6,25 м. кольцодан.
Ойын басында әр команда ойыншылары ортадағы ұлкен кругты айнала тұрғызылады өз жақтарына.
Ортадағы ойыншы круг ортасына қарама - қарсы тұрғызылады қарсыластарының кольцосына қарап
Судья допты ортаға жоғары лақтырып свисток береді. Допқа біреуінің қолы тигеннен кейін барып ойын басталады.
Допты ұстауға, лақтыруға - бір немесе екі қолмен,
қағып жіберуге, екі қолмен алма кезек жерге соғып жүруге болады.
|
15 м.
10 м.
|
Оқушылардың киімдеріне мән беру керекті жағдайларда ескерту.
Жаттығулар кезінде бойларын дұрыс ұстау, сапта дұрыс жүрулеріне мән беру.
Скамейкағ отырғызып
түсіндіру бір оқушыны көмекке алуға болады.
Допты ұстап 2 адымнан артық жүруге болмайды.
Допты ұстап тұруға болмайды.
Жерге соғып келіп тоқтап соғып тұрған бағытта қайта жүріп кетуге болмайды.
Жақтасына лақтыру керек.
|
Сабаққа керекті құралдар: Баскетбол доптары, свисток,
|
С а б а қ м а з м ұ н ы .
|
Уақыты
|
Нұсқаулар.
| |
7.
8.
9.
10.
|
Тағы басқа ойын тәсілдерін түсіндіру.
Оқушыларды тұрғызып 3-4 командаға бөліп,
допты соғып жүргізу және бір – біріне беруді игеру.
Оқушыларды қатарға тұрғызу .
Сапқа тұрып жай жүгіру, сапта жүру.
Жүрген кезде екі қолды жоғары көтеріп демді ішке алу, екі Қолды еңкиіп төмен түсіріп демдерін шығару арқылы бой жазу.
Орындарында тұрып. Өткен сабақты еске алып қорытындылау.
Үйге тапсырма: ойын техникаларын қайталап үйрену
|
17 м.
3 мин.
|
Мүмкіншілікке қарай допты оқушылардың қолына доп көбірек тиуін қарастыру.
Допты кольцоға лақтырып, жерге соғып
үйрену.
Скакалка мен секіру.
Т.б. жаттығулар.
|
Спорт ойындары сабағының 6 сыныптарына
арналған сабақ жоспары.
Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. Допты ұстау, беру техникалары.
Білімділік мақсаты: Допты жерге ұрып барып ұстау және бір қолымен төменнен,
жанынан беру тәсілдерін үйрету.
Дамытушылық мақсаты: Оқушылардың техникалық қозғалыс қимыл әрекеттерін дамыту.
Сабақ тығыздығын пайдалана отырып тыныс алу
органдарының денсаулығының дамуына мән беру.
Тәрбиелік мақсаты: Оқушыларды салауаттылыққа, біріккен қимыл әрекеттеріне, бір
команда да бір бірін түсіне білуге, ынтымақтастыққа тәрбиелеу.
Өткізетін күні:
Өткізілетін орыны: спорт зал.
Сабақтың уақыты: 45мин.
|
С а б а қ м а з м ұ н ы .
|
Уақыты
|
Нұсқаулар.
|
1
2
3.
4.
5.
6.
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Амандасу, сынып оқушыларын түгелдеу.
Залды айнала жүгіріп қозғалыста жаттығулар жасау, жай темппен жүгіру, әртүрлі қалыпта жүгіру әдістерін жасау.
Залды айналып, тұрып жаттығулар жасау.
Жаңа сабақ. Допты жерге ұрып барып ұстау және бір қолымен төменнен, жанынан беру тәсілдерін үйрету.
Сынып оқушыларын 3-4 командаға бөліп
төрт баскетбол добы беріледі .
Әр команда өздеріне берілген жаттығуларды қайталады 5- 6 минуттан кейін командаларға басқа жаттығу беріледі .
Осылайша әр команда жаттығуларды қайталап шығады.
Қозғалыс ойындары. Оқушылар круг жасап тұрғызылады.
Кругке екі – үш доптан беріліп, доптар бірін бірі қуып жетіп соқтығысқанша айналдырып лақтырып отырады, лақтырып үлгіре алмаған оқушы ойыннан шығады. 1-2 минуттан кейін ойын тоқтатылады кругтен шықпай қалған оқушылар, жеңіске жеткен болып есептеледі.
Оқушылар екі командаға бөлініп, кольцоға доп салып жарысады. 15 допты қай команда бұрын салса сол команда жеңген болып саналады.
|
10 м.
20 м.
6 мин.
6 мин.
|
Оқушылардың киімдеріне мән беру керекті жағдайларда ескерту.
Жаттығулар кезінде бойларын дұрыс ұстау, сапта дұрыс жүрулеріне мән беру.
Сабақ тығыздығын пайдалану мақсатында
оқушыларға қозғалыс
ойындарын қосу, уақытқа сыйған жағдайда.
Лақтыру әдістерін пайдалану.
|
Сабаққа керекті құралдар: Баскетбол доптары, свисток,
|
С а б а қ м а з м ұ н ы .
|
Уақыты
|
Нұсқаулар.
| |
7.
8.
9.
|
Оқушыларды қатарға тұрғызу .
Сапқа тұрып жай жүгіру, сапта жүру.
Жүрген кезде екі қолды жоғары көтеріп демді ішке алу, екі Қолды еңкиіп төмен түсіріп демдерін шығару арқылы бой жазу.
Орындарында тұрып. Өткен сабақты еске алып қорытындылау.
Үйге тапсырма: ойын техникаларын қайталап үйрену
|
3 мин.
|
Мүмкіншілікке қарай допты оқушылардың қолына доп көбірек тиуін қарастыру.
Допты кольцоға лақтырып, жерге соғып
үйрену.
Скакалка мен секіру.
Т.б. жаттығулар.
|
Спорт ойындары сабағының 7 сыныптарына
арналған сабақ жоспары.
Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. Допты жүлып алу, қағып жіберужәне тосқауыл қою.
Білімділік мақсаты. Допты жүлып алу, қағып жіберужәне тосқауыл қою тәсілдерін
пысықтау. Өзара түсіністікпен шабуыл және қорғана білу тісілдерін
жетілдіру
Дамытушылық мақсаты: Оқушылардың техникалық қозғалыс қимыл әрекеттерін дамыту.
Сабақ тығыздығын пайдалана отырып тыныс алу
органдарының денсаулығының дамуына мән беру.
Тәрбиелік мақсаты: Оқушыларды салауаттылыққа, біріккен қимыл әрекеттеріне, бір
команда да бір - бірін түсіне білуге, ынтымақтастыққа тәрбиелеу.
Өткізетін күні:
Өткізілетін орыны: спорт зал.
Сабақтың уақыты: 45мин.
|
С а б а қ м а з м ұ н ы .
|
Уақыты
|
Нұсқаулар.
|
1
2
3.
4.
5.
6.
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Амандасу, сынып оқушыларын түгелдеу.
Залды айнала жүгіріп қозғалыста жаттығулар жасау, жай темппен жүгіру, әртүрлі қалыпта жүгіру әдістерін жасау.
Залды айналып, тұрып жаттығулар жасау.
Жаңа сабақ. Допты жүлып алу, қағып жіберужәне тосқауыл қою.
Өзара түсіністікпен шабуыл және қорғану.
Сынып оқушыларын 3-4 командаға бөліп
төрт баскетбол добы беріледі .
Әр команда өздеріне берілген жаттығуларды қайталады 5- 6 минуттан кейін командаларға басқа жаттығу беріледі .
Осылайша әр команда жаттығуларды қайталап шығады.
Қозғалыс ойындары. Оқушылар круг жасап тұрғызылады.
Кругке екі – үш доптан беріліп, доптар бірін бірі қуып жетіп соқтығысқанша айналдырып лақтырып отырады, лақтырып үлгіре алмаған оқушы ойыннан шығады. 1-2 минуттан кейін ойын тоқтатылады кругтен шықпай қалған оқушылар, жеңіске жеткен болып есептеледі.
Оқушылар екі командаға бөлініп, кольцоға доп салып жарысады. 15 допты қай команда бұрын салса сол команда жеңген болып саналады.
|
10 м.
20 м.
6 мин.
6 мин.
|
Оқушылардың киімдеріне мән беру керекті жағдайларда ескерту.
Жаттығулар кезінде бойларын дұрыс ұстау, сапта дұрыс жүрулеріне мән беру.
Сабақ тығыздығын пайдалану мақсатында
оқушыларға қозғалыс
ойындарын қосу, уақытқа сыйған жағдайда.
Лақтыру әдістерін пайдалану.
|
Сабаққа керекті құралдар: Баскетбол доптары, свисток,
|
С а б а қ м а з м ұ н ы .
|
Уақыты
|
Нұсқаулар.
| |
7.
8.
9.
|
Оқушыларды қатарға тұрғызу .
Сапқа тұрып жай жүгіру, сапта жүру.
Жүрген кезде екі қолды жоғары көтеріп демді ішке алу, екі Қолды еңкиіп төмен түсіріп демдерін шығару арқылы бой жазу.
Орындарында тұрып. Өткен сабақты еске алып қорытындылау.
Үйге тапсырма: ойын техникаларын қайталап үйрену
|
3 мин.
|
Мүмкіншілікке қарай допты оқушылардың қолына доп көбірек тиуін қарастыру.
Допты кольцоға лақтырып, жерге соғып
үйрену.
Скакалка мен секіру.
Т.б. жаттығулар.
|
Сабақтың тақырыбы: Волейбол. Ойынның қабылдау техникасын үйрету
|
Пәні: Дене шынықтыру
Мұғалімнің аты-жөні:
Күні:
|
Сынып: 5
|
Қатысқан оқушылар саны:
|
Қатыспаған оқушылар саны:
|
Оқу мақсаты
|
5.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну
|
Сабақ мақсаты
|
Сабақ кезінде қауіпсідік ережесін сақтайды. Допты жоғарыдан, төменен қабылдау техникасы біледі және орындай алады.
|
Бағалау критерийі
|
Спорттық техникалардың орындалуын ойын барысында көрсетеді.
|
Ойлау дағдыларының деңгейі
|
Қолдану
|
Тілдік мақсаттары
|
Пәнге қатысты сөздік пен терминдер: волейбол добы, тор, жүгіру, орын ауыстыру, ойын стартегиясы, ереже , ойын алаңы.
|
Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер:
Талқылауға арналған сұрақтар: Волейбол ойынның шығу тарихын білесің бе? Не себепті волейбол ойыны денсаулыққа пайдалы деп ойлайсың? Волейбол ойыны басқа спорттық ойындардан айырмашылығы неде?
|
Құндылықтарды дарыту
|
Сабақ кезінде бір-біріне деген әділдік, жауапкершілігін арттыру.
|
Пән аралық байланыстар
|
Биолигия, тарих, физика пәндерімен байланыстыру.
|
АКТ пайдалану дағдысы
|
Волейбол ойынының әдіс-тәсілдерін плакатқа салынған суреттерден көрсету.
|
Алдыңғы меңгерілген білім
|
Ойыншының тұрысы.
|
Сабақтың жоспары
|
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекеттері
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
12 минут
|
Сапқа тұрғызу, оқушылармен сәлемдесу, рапорт қабылдау. Сабақтың тақырыбымен таныстыру, сабақ барысындағы қауіпсіздік ережесін түсіндіру. Саптағы жаттығулар, жүру, жүгіру жаттығуларын орындау. Сабақ тақырыбына байланысты арнайы жаттығуларын орындау. Тыныс алу жаттығуларын жасап, жалпы дамыту жаттығуларын орындау. Оқушыларды топқа бөлу.
|
Әр жаттығу үшін үлкен, таза кеңістік.
Мұғалім үшін ысқырық, секундомер.
|
Сабақтың ортасы
23 минут
|
Тапсырма:
Волейбол ойынындағы допты қабылдау техникаларын көрсетіңіз.
Дескриптор:
-допты төменнен, жоғарыдан қабылдау техникасын орындайды;
-жұптық жұмыста допты жерге түсіріп алмай қағады;
-допты тастағаннан кейін жоғарыдан береді;
-допты үстінен қағып серіктесіне береді;
-жұптасы берген допты қағып алады;
-ережемен волейбол ойынын ойнайды;
-ойынға төрешілік етеді;
Мен осы сабақта «Жарыс сабағы» әдісін қолдандым. Жарыс сабақтың барлық кезеңдерінде және оқудың барлық сатыларында болғаны дұрыс. Сабақтағы бәсекелестік оқушылардың физикалық қабілеттерін дамытуға, танымдық қызығушылығын арттыруға ықпал етеді, сонымен қатар сабақтағы эмоциялық әсерлілік деңгейін күшейтіп, оқушылардың белсенді болуына көмегін тигізеді.
|
Әр жаттығу үшін үлкен, таза кеңістік. Мұғалім үшін ысқырық, секундомер.
Оқушыларға волейбол доптары.
|
Аяқталуы: /сабақты бекіту/
5 минут
|
Сапқа тұрғызу, тыныс алу жаттығуларды жасап, бастапқы қалыпты келтіру, оқушыларды «Басбармақ» әдісімен бағалау, үйге тапсырма: Әдістерді қайталау. Доппен жаттығулар. Ж.Д.Д. жаттығулар.
Қоштасу.
|
Ысқырық, спорт залы, тыныс алу жаттығулар кешені
|
Бағалау
|
|
|
Кері байланыс
|
Волейбол ережелері бойынша сұрақтарға жауап алу, ойын кезінде меңгерілген әдіс-тәсілдерді қолдану, нұсқаулармен, ескертулерден дер кезінде нәтиже шығару
|
|
Рефлексия
Қандай екі нәрсе табысты болды /оқытуды да, оқуды да ескеріңіз/?
|
Мұғалім:
Оқушы:
|
|
Сабақ барысында мен сынып немесе жекелеген оқушылар туралы, менің келесі сабағымды жетілдіруге көмектесетін не білдім?
|
|
Волейбол сабағының ашық сабақ жоспары
Сабақ тақырыбы: Жоғарыдан допты екі қолмен тосу
Өткізілетін күні : Сынып : 6
Өткізілетін орны : Спорт.зал Уақыты : 45 мин.
Сабақтын мақсаты :
1. Білімділік : Ойыншының тұрысы және қозғалыстары үйрету,
2. Денсаулық сақтау : Шапшандық , жылдамдық сапаларын дамыту.
3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.
Қолданатын спорт. құралдары: волейбол доптары, Ысқырғыш
№
|
Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.
|
Жүктеме
(рет)
|
Әдістемелік нұсқаулар
|
1
|
Кіріспе дайындық
Сапқа тұрғызу.
Рапорт тапсыртқызу.
Сабақтың мақсатың түсіндіру.
Саптағы жаттығулар:
Оңға,солға, айналып бұрылу.
Секіріп бұрылу.
Жүру: аяқтың үшімен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.
Спорт.жүрісі.
Жүгіру:
Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.
Тізені көтеріп жүгіру
Аяқты артқа лақтырып жүгіру
Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру
Оң жағымен жүгіру
Сол жағымен жүгіру
Бұғы жүгіріс
Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу
Теріс қарап жүгіру
Жылдам жүгіру
Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:
- Ж.Б: Қол құлыпта.
1-4 қолды оң жаққа айналдыру
1-4 қолды сол жаққа айналдыру
- Ж.Б: Қол құлыпта.
1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу
2.- Ж.Б.
3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу
4.- Ж.Б.
- Ж.Б: Қол иықта
1-4: иықты алға айналдыру
1-4: иықты артқа айналдыру
- Ж.Б: Оң қолды көтеру
1,2: қолды артқа сермеу
3,4: қолды ауыстырып сермеу
- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу
1,2:қолдың үшін айналдыру
3,4: шынтақты айналдыру
5,6: қолды алға айналдыру
7,8: қолды артқа айналдыру
- Ж.Б: Қолды бүгіп кеуде алдында ұстау
1,2: қолды артқа жіберу
3,4: қолды түзетіп артқа жіберу
|
12-15 мин
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек
1 мин
30 сек
30 сек
5 мин
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
2 рет
3 мин
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
6-8рет
|
Спорт.киіміне назар аудару.
Бір адамдай істеу.
Арқаны түзу ұстау.
Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.
Спорт.залдың бір бұрышынан екінші
бұрышына дейін.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Ойынщының тұрысы.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Сол иықтан алға қарау
Қол жүгіргендей қимылдайды
Арқаны түзу ұстау
Құлыпты ашпай қолды түзету
Әр қадамға бір айналдыру
Әр қадамға бір сермеу
|
Достарыңызбен бөлісу: |
