Сабақ."Волейбол" Сыныбы: 7 Пәні: Дене шынықтыру Күні: 10. 04. 2018 Бөлім: Спорттық ойындар Өтетін орны: Спорт зал Сабақ тақырыбы: Волейбол



Дата06.07.2018
өлшемі53.5 Kb.
түріСабақ

Ашық сабақ."Волейбол"


Сыныбы:7  Пәні: Дене шынықтыру  Күні: 10.04.2018

Бөлім: Спорттық ойындар    Өтетін орны: Спорт зал

Сабақ тақырыбы:  Волейбол

Сабақтың түрі:  Жаңа тақырыпты меңгерту

Сабақтың типі:  Кіріктірілген сабақ

Мақсаты:  1.Волейбол ойынының шығу тарихымен таныстыру

2.Екі қолмен допты жоғарыдан беру тәсілдерін үйрету

3.Топта бірлесіп ойлау, ойнау, ептілік, икемділік  қабілеттерін дамыту




Бөлім: Спорттық ойындар Өтетін орны: Спорт зал


Сабақ тақырыбы: Волейбол

Сабақтың түрі: Жаңа тақырыпты меңгерту

Сабақтың типі: Кіріктірілген сабақ

Мақсаты: 1.Волейбол ойынының шығу тарихымен таныстыру

2.Екі қолмен допты жоғарыдан беру тәсілдерін үйрету

3.Топта бірлесіп ойлау, ойнау, ептілік, икемділік қабілеттерін дамыту


Қолданылатын құрал жабдықтар: волейбол доптары, проектор, экран

Сабақ бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық бөлімі

17 мин


1.Сапқа тұрғызу.

2. Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыру.

Ерекше сәлемдесу «Баспен-бас», «Құлақпен-құлақ», «Тіземен-тізе» т.с.с.



3.Сабақтың міндетін хабарлау.

Орында орындалатын саптық жаттығулар

«Оң-ға», «Сол-ға», «Артқа-бұрыл»

4. Жүру жаттығулары.

А)Тізені көтеріп жүгіру

Ә) Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Б) Оң, сол жақ жанымен жүгіру

В) Түзу аяқты лақтырып жүгіру

Г) Қайталап сызық блйымен жүгіру

Д) 1-4 қолды алдыға айналдырып жүгіру

Е) 1-4 қолды артқа айналдырып жүгіру



30сек

1 мин


1 мин

4-5 рет


4-5 рет

4-5 рет


4-5 рет

4-5 рет


4-5 рет

4-5 рет


Спорттық киімдеріне назар аудару

Оқушылар мұғалімнің айтқан нұсқауы бойынша дене мүшелері арқылы амандасады.

Бір адымдай орындау. Денені тік, түзу ұстау.

Тіземіз бүгілмейді

Қолымыз түзу


Негізгі бөлім:

22 мин


1. Сыныпты сапқа тұрғызу. «волейбол» ойыны туралы қысқаша түсінік. Волейбол отаны Америка 1895 ж. Алаң мөлшері 18х9 м. 1897 жылы жарыс ережесі шықты. 1964 жылы алғаш рет олимпиада ойындарына кірді. Доптың салмағы 260-280 гр. Доптың аумағы 65-67 см. 12 адам: алаңда 6 ойыншы, 6 қосымша ойыншы.

1.2. Екі қолмен допты жоғарыдан беру тәсілін айтып, көрсету (слайд арқылы).

Бас бармақтары мен сұқ саусақтары бір-біріне жақын орналасып, үш бұрыш жасайды. Бармақтар маңдай алдында орналасады. Допты алған кезде аяқ бүгіліп, допты қаққан кезде жазылады.



2. Дайындық жаттығулары.

Екі топтың тапсырмалары:



А) І топтағы ойыншылар қабырғаға 1 метр тақау тұрып, допты жоғарыдан беру тәсілімен ойнайды. (Орын ауысады)

Б) 1 топ допты лақтырып беріп тұрады, 2 топ допты екі қолмен жоғарыдан береді. (орын ауысып, жаттығуларды қайталайды)

В) 2 ойыншы қарама-қарсы тұрып, допты жоғарыдан беріп ойнайды.

2 мин

2 мин


2 мин

2 рет


2 рет

Экраннан көрсету

Буындарды бүгуге болмайды

Кезек-кезек орындау

Допты жоғары беру

Қателікпен жекелей жұмыс

Допты дәл тура алу




Қорытынды бөлім

6 мин


Сабаққа қорытынды жасау.

Сұрақ-жауап. (тапсырма)

Білімдерін бағалау.

Спорт және денсаулық (спорттың адам денсаулығына тигізер пайдасы)



Үйге тапсырма




Оқушылардың жаттығу орындау кезіндегі жақсы жақтарын айтып көрсету. Допты жоғарыдан беру тәсілін орындау, сұрақтарға жауап беру



Достарыңызбен бөлісу:




©engime.org 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет