Дыхательная гимнастика проводится в разных формах физкультурно-
озздоровительной работы. Гимнастика активизирует у детей кислородный
обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации организма.
Утренняя гимнастика (8-10 мин.) проводится
с музыкальным
сопровождением. У детей формируются ритмические умения и навыки.
Серия познавательных занятий «Азбука здоровья». Как бы много мы
не делали для укрепления здоровья детей результат будет не большой, если к
этому не привлекать самого ребенка. Нужно научить ребенка как и что
сделать, чтобы быть здоровым. Для этого мы и проводим познавательные
занятия: «Мой организм», «Я и мое тело», «Витамины» и другие.
Самомассаж – массаж, выполняемый самим ребенком в игровой форме. Он
помогает
нормализовать
работу
внутренних
органов,
улучщает
кровообращение. Веселые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные
движения, их простота, доступность, возможность использования в
различной обстановке делают его для ребенка доступным и интересным.
Активный отдых . При проведении праздников, досугов, спортивных
развлечении все дети активно состязаются, выполняют задания, при этом
ведут себя непосредственно и раскованно, что позволяет им двигаться без
особого напряжения. При этом используются двигательные умения и навыки,
которыми они уже овладели, поэтому они проявляют артистизм и
эстетичность в движениях.
Внедрение современных здоровьесберегающих технологий: -Минуты тишины;
-Минуты шалости;
-Игровой стретчинг;
-Сказкотерапия;
-Улыбкотерапия;
-Фитбол гимнастика
Минуты тишины способствуют развитию волевых качеств детей. Дети
познают мир через услышанные звуки.
Минуты шалости – это игры для поднятия настроения детей.
