Разрядтық нормалар – Әйелдер КӨРУ ҚАБІЛЕТІ
В1 сыныбы (Т-11,F-11)
Бағдарлама түрлері
|
ХДСШ
|
СШ
|
СШҮ
|
1
|
2
|
3
|
1 ж/ө.
|
2 ж/ө.
|
3 ж/ө.
|
Жүгіру, орынжайда жүгіру, м. (мин.,сек.)
|
60
|
8,50
|
8,8
|
9,2
|
9,5
|
9,7
|
10,0
|
10,3
|
10,6
|
11,0
|
60 о/ж.
|
8,70
|
9,0
|
9,4
|
9,7
|
10,0
|
10,2
|
10,5
|
10,8
|
11,2
|
100
|
14,25
|
14,80
|
15.00
|
15,60
|
16.00
|
16,50
|
17,00
|
17,50
|
18,00
|
200
|
28,85
|
30.30
|
30,70
|
31,00
|
31,50
|
32,50
|
34,00
|
35,00
|
36,50
|
200 о/ж.
|
29,00
|
30,50
|
31,40
|
32,80
|
33,80
|
35,50
|
36,50
|
37,50
|
38,0
|
400
|
1.09.00
|
1.15,00
|
1.16,50
|
1.18,00
|
1.20,00
|
1.23,00
|
1.25,00
|
1.27,00
|
1.30,50
|
400 о/ж.
|
1.09,25
|
1.15,50
|
1.17,00
|
1.18,50
|
1.21,00
|
1.23,50
|
1.26,50
|
1.28,50
|
1.32,00
|
800
|
3.15,00
|
3.25,00
|
3.36,00
|
3.45,00
|
3.52,00
|
4.02,00
|
4.15,00
|
4.25,00
|
4.28,00
|
1500
|
5.08,0
|
5.15,0
|
5.25,0
|
5.40,0
|
5.45,0
|
5.55,0
|
6.10,0
|
6.26,0
|
6.30,0
|
Секіру, лақтыру м.
|
Ұзындыққа
|
3.80
|
3.30
|
3.00
|
2.90
|
2.70
|
2.50
|
2.20
|
2.00
|
1.90
|
Ядро (4кг.)
|
7.00
|
6.00
|
5.50
|
5.00
|
4.00
|
3.50
|
|
|
|
Диск
|
20.00
|
18.90
|
17.00
|
15.50
|
14.00
|
12.60
|
11.00
|
9.50
|
7.00
|
Найза
|
18.50
|
15.00
|
14.00
|
12.50
|
10.00
|
9.00
|
8.00
|
7.00
|
6.00
|
В2 сыныбы (T-12,F-12)
Бағдарлама түрлері
|
ХДСШ
|
СШ
|
СШҮ
|
1
|
2
|
3
|
1 ж/ө.
|
2 ж/ө.
|
3 ж/ө.
|
Жүгіру, орынжайда жүгіру, м. (мин.,сек.)
|
60
|
7,90
|
8.0
|
8,2
|
8,5
|
8,7
|
9,0
|
9,4
|
9,6
|
9,8
|
60 о/ж.
|
8,00
|
8,1
|
8,3
|
8,6
|
8,8
|
9,1
|
9,5
|
9,7
|
9,9
|
100
|
13,70
|
14.30
|
14,60
|
14,90
|
15,70
|
16,20
|
16,70
|
17,20
|
17,70
|
200
|
27.80
|
30.00
|
31,50
|
32,50
|
34,00
|
36,00
|
38,50
|
40.00
|
40,80
|
200 о/ж.
|
28,04
|
30,50
|
31,90
|
32,80
|
35,00
|
37,00
|
39,10
|
41,00
|
42.00
|
400
|
1.04,50
|
1.10,00
|
1.12,00
|
1.15,00
|
1.18,00
|
1.20,00
|
1.22,00
|
1.26,00
|
1.29,00
|
400 о/ж.
|
1.04,80
|
1.10,40
|
1.13,00
|
1.15.70
|
1.19,00
|
1.20,85
|
1.23,00
|
1.27,00
|
1.30,00
|
800
|
2.40,00
|
2.54,00
|
3.05,50
|
3.11,00
|
3.21,00
|
3.48,00
|
3.55,00
|
4.05,00
|
4.15,00
|
1500
|
5.20,0
|
5.40,0
|
5.55,0
|
6.05,0
|
6.30,0
|
6.40,0
|
6.55,0
|
7.05,0
|
7.15,0
|
Секіру, лақтыру, көпсайыс (м., ұпайлар)
|
Ұзындыққа
|
4.90
|
4.50
|
4,25
|
4,05
|
3,90
|
3,70
|
3,50
|
3,10
|
2,80
|
Ядро (4кг.)
|
9.30
|
8.00
|
7.50
|
7.00
|
6.50
|
6.00
|
|
|
|
Диск
|
30.40
|
27.00
|
25.50
|
23.00
|
21.00
|
19.00
|
|
|
|
Найза (600)
|
21.40
|
16.75
|
14.00
|
13.00
|
11.00
|
10.00
|
|
|
|
Бессайыс
|
2300
|
2200
|
2100
|
2000
|
1800
|
1700
|
|
|
|
В3 сыныбы (T-13, F-13)
Бағдарлама түрлері
|
ХДСШ
|
СШС
|
СШҮ
|
1
|
2
|
3
|
1 ж/ө.
|
2 ж/ө.
|
3 ж/ө.
|
Жүгіру, орынжайда жүгіру, м. (мин.,сек.)
|
60
|
7,85
|
7,8
|
8,0
|
8,3
|
8,6
|
9,0
|
9,2
|
9,4
|
9,6
|
60 пом.
|
7,90
|
8,0
|
8,2
|
8,5
|
8,7
|
9,2
|
9,4
|
9,6
|
9,8
|
100
|
13,70
|
14,30
|
14,70
|
15,20
|
15,90
|
16,60
|
16,80
|
17,40
|
18.00
|
200
|
29,60
|
33,00
|
34,20
|
35,00
|
37,00
|
38,60
|
39,70
|
41,00
|
42,50
|
200 пом.
|
29,85
|
33,40
|
34,60
|
35,30
|
37,40
|
39,00
|
40,00
|
41,30
|
42,80
|
400
|
1.05.00
|
1.08,00
|
1.10,00
|
1.14,50
|
1.16,50
|
1.20,50
|
1.23,50
|
1.26,00
|
1.31,50
|
400 пом.
|
1.05,50
|
1.08,50
|
1.10,50
|
1.15,00
|
1.16,90
|
1.21,00
|
1.24,00
|
1.27,00
|
1.33,50
|
800
|
2.18,0
|
2.20,0
|
2.24,0
|
2.29,0
|
2.37,0
|
2.46,0
|
2.55,0
|
3.00,0
|
3.10,0
|
1500
|
4.45,0
|
4.52,0
|
5.10,0
|
5.20,0
|
5.25,0
|
5.35,0
|
5.40,0
|
5.55,0
|
6.10,0
|
3000
|
10.40,0
|
11.00,0
|
11.30,0
|
12.00,0
|
12.40,0
|
13.10,0
|
|
|
|
5000
|
18.45,0
|
19.15,0
|
20.15,0
|
21.30,0
|
22.40,0
|
24.00,0
|
|
|
|
Секіру, лақтыру. Көпсайыс (м., ұпайлар)
|
Ұзындыққа
|
4,80
|
4.50
|
4.20
|
4.00
|
3.80
|
3.60
|
3.30
|
3.00
|
2.80
|
Ядро (4кг)
|
12.50
|
11.50
|
10.30
|
9.60
|
8.70
|
8.20
|
|
|
|
Диск (1кг)
|
36.00
|
34.00
|
32.00
|
30.00
|
27.00
|
23.00
|
|
|
|
Найза(600)
|
23.55
|
18.45
|
17.00
|
15.00
|
13.00
|
11.00
|
|
|
|
Бессайыс
|
2400
|
2300
|
2200
|
2000
|
1900
|
1800
|
|
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
