Изотониялық жиырылу «Изотоникалық жиырылу» тіркесі тікелей «бірдей кернеу» деп анықталады, ал «изотоникалық» сөзі екі грек сөзінен шыққан: 'изо' 'бірдей' дегенді білдіреді, ал «тоникос» бұлшықеттерге қатысты «шиеленісті» білдіреді. Атауынан көрініп тұрғандай, изотоникалық жиырылу бұлшықет қысылып немесе қысқарған кездегі кернеуді сақтайтын жағдай. Изотоникалық жиырылу кезінде кернеу немесе күш белгілі бір деңгейге дейін дамиды. Осы деңгейден кейін кернеу тұрақты болып қалады, ал бұлшықеттің ұзындығы кейін өзгереді. Қаңқа бұлшықеттері ішіндегі бұл қозғалтқыштар іс жүзінде іске қосылып, бұлшық еттерде қажетті кернеуді дамытуға мүмкіндік береді. Аяқтарды қозғалту кезінде изотониялық жиырылу жиі қолданылады. Мұндай іс-әрекеттің қарапайым мысалдары: объектілерді жаяу жүру, жүгіру немесе тіпті көтеру.
