Изотоникалық жиырылу механизмі Бұлшықеттерде кездесетін ақуыздардың екі негізгі түрі изотоникалық жиырылуға жауап береді. Бұл актин және миозин ақуыздары. Изотониялық жиырылу кезінде миозиннің қалың жіптері мен актиннің жұқа жіптері бір-бірінің үстінен қозғалады. Бұл жылжымалы қозғалыс әр бұлшықет жасушасының және жалпы бұлшықеттің көлемінің азаюына әкеледі.
Изотоникалық жиырылу түрлері Жеке адамның денесіне әсер ететін күш мөлшеріне байланысты изотониялық жиырылудың екі түрінің бірі болады. Бұл концентриалды жиырылу және эксцентриальды жиырылу. Концентрациялық жиырылу бұлшықеттер қысқарғанда пайда болады, ал кернеу оған қарама-қарсы күшке қарағанда үлкен болады. Екінші жағынан эксцентриальды жиырылу бұлшықеттер ұзарған кезде пайда болады. Эксцентриктік жиырылу күші, әдетте, созылуды тудыратын бұлшықет кернеуіне қарағанда үлкен болады. Эксцентриальды жиырылу кезінде бұлшық еттердің ұзаруы жұмыс жасайтын бұлшықеттерге үлкен стресс әкеледі және осылайша бұлшықет жарақатының ықтималдығы концентриальды жиырылулармен салыстырғанда анағұрлым жоғары болады.
