Теннис. Психология успешной игры



Pdf көрінісі
бет6/16
Дата21.05.2024
өлшемі421,04 Kb.
#202690
түріРеферат
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16
Байланысты:
09739591.a4

 
Глава 1
Размышления о внутренних
аспектах игры в теннис
 
Игроков в теннис чаще всего тревожат отнюдь не вопросы о том, как правильно бить
по мячу ракеткой. На такие вопросы всегда можно найти исчерпывающие ответы – и у тре-
неров, и во множестве учебников. Что же касается ограниченности своих физических воз-
можностей, то на это жалуется тоже не так уж много спортсменов. Самая частая жалоба,
какую мы, поколение за поколением, слышим от теннисистов: «Дело не в том, что я не знаю,
что делать. Дело в том, что я 
не делаю того, что знаю
». Вот еще список жалоб, которые
непрерывно исходят от профессионалов:
• На тренировке я играю лучше, чем на турнире.
• Я четко знаю, что у меня что-то не так с «ударом справа», только я не знаю, как
избавиться от этой неправильной привычки.
• Когда я изо всех сил стараюсь провести удар именно так, как написано в книжке, я
обязательно запарываю его. Стоит мне сосредоточиться на том, что нужно делать, я сразу
упускаю из виду что-нибудь еще.
• Как только мне доводится выступать против хорошего игрока, я так нервничаю, что
не могу сосредоточиться на игре.
• Мой самый страшный враг – это я сам. Именно я не даю себе победить.
Практически в любом виде спорта мы сталкиваемся с этими или аналогичными про-
блемами, однако не очень понятно, что же с ними делать. Игроков зачастую кормят изби-
тыми афоризмами типа «Теннис – игра психологическая, так что нужно выработать в себе
соответствующее отношение» или «Главное, чтобы воля была к победе, – иначе так навсегда
и останешься неудачником». Но как вырабатывать это «соответствующее отношение»? И с
чем едят эту «волю к победе»? Обычно ответить на эти вопросы никто не удосуживается.
Короче, тут есть о чем поговорить, ведь речь заходит о совершенствовании того
умственно-психического процесса, благодаря которому техническое знание о том, как нужно
бить по мячу, превращается в правильное и эффективное действие. Тема этой книги как раз
и состоит в том, как выработать в себе внутренние навыки, без которых никогда не добиться
высоких результатов в игре.


У. Гэллуэй. «Теннис. Психология успешной игры»
13


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет