У. Гэллуэй. «Теннис. Психология успешной игры»
26
«довольно-таки странные» и поискать ответа на вопрос, в чем их причина. Суждение начи-
нается с того момента, когда подачу называют «плохой», когда дух суждения вмешивается
в игру, порождая реакцию в виде досады, озлобленности и разочарования. Если бы процесс
суждения можно было остановить сразу после того как мы назвали событие «плохим», если
бы мы не раскручивали дальнейшую истерию нашего «Я», тогда ущерб остался бы мини-
мальным. Однако бирки со словами осуждения обычно прилипают намертво и сразу ведут
к эмоциональной реакции, скованности, чрезмерному усердию, самоосуждению и т. д. Этот
процесс можно хотя бы замедлить, если, определяя проходящие перед нами события, поль-
зоваться лишь описательными, но ни в коем случае не оценивающими терминами.
Если ко мне приходит игрок, одержимый страстью к суждениям, я постараюсь не брать
на веру ни одного слова из его сказок о «плохом» ударе слева или о «плохом» игроке, кото-
рый так «плохо» бьет по мячу. Если после его ударов мячи летят в аут, я готов это под-
твердить и даже показать причину, почему так происходит. Но это не дает никакого права
объявлять его бэкхенд «плохим» ударом, а его самого – «плохим» игроком. Стоит мне про-
изнести эти слова, как я сразу спровоцирую напряженность в процессе обучения – точно
такую же напряженность, которую спровоцировал он сам, когда пытался самостоятельно
исправлять свои ошибки. Суждения ведут к напряженности – она вредит той естественной
эластичности, которая необходима для точных и быстрых движений. Удар проходит гладко,
когда тело расслаблено, а расслабленности можно достичь только тогда, когда вы принима-
ете свои удары такими, какие они есть, пусть даже они и выглядят несколько странно.
Прочтите изложенную ниже простенькую аллегорию и вслушайтесь, не зарождается
ли у вас хотя бы смутное представление о другом пути, который мог бы стать заменой ковар-
ному процессу суждения. Когда мы сажаем в землю семя розы, мы видим, сколь оно мало,
но мы не пеняем ему за то, что у него нет ни корней, ни стебля. Мы относимся к нему именно
так, как нужно относиться к зернышку, поливаем, ухаживаем и не делаем ничего лишнего.
Когда из него пробивается первый листочек, мы не насмехаемся над ним за его явную незре-
лость и недоразвитость. Когда появляются первые бутоны, мы не ругаем их за то, что они
еще не раскрыты. Мы с изумлением смотрим на развертывающийся перед нами процесс и
на каждом этапе развития предоставляем растению тот уход, в каком оно нуждается. Роза
остается розой от того момента, когда она еще зернышко, и до самой ее смерти. Все время
меж этих двух границ в ней сохраняется весь ее потенциал. Каждую секунду она пребывает
в процессе изменений, при этом в каждом своем состоянии она является именно тем, чем
и должна быть.
И ведь точно так же на совершаемые нами ошибки можно смотреть как на очень важ-
ные элементы в процессе нашего развития. В ходе развития качество нашей игры в тен-
нис заметно обогащается именно благодаря нашим ошибкам. Даже споткнувшись на корте,
мы этим самым делаем очередной шаг на пути к совершенству. Все эти события отнюдь
не являются «плохими», но они будут бесконечно путаться под ногами, покуда мы продол-
жаем называть их «плохими» и идентифицировать с ними самих себя. Хороший садовник
прекрасно знает, когда почве требуется кислота, а когда в ней не хватает щелочи, – точно так
же опытный тренер должен лучше вас знать, чего именно не хватает в вашей игре. Первым
делом, как правило, ему приходится разбираться с разрушительными, зловредными взгля-
дами, которые угнездились в самой гуще вашей жизни – в вашем отношении к процессу
внутреннего развития. Как только тренер вместе с учеником начинает видеть и восприни-
мать удары такими, какие они есть в данный момент, они вместе начинают содействовать
этому процессу развития.
Итак,
Достарыңызбен бөлісу: