1. Не покрываются. 2. Дефицит составляет 200 ккал.
3. В рационе не достаточно жиров.
4. В рационе не достаточно углеводов.
5. Энерготраты покрываются полностью
Задание 7.
Суточные энерготраты учителя составляют 2500 ккал. Калорийная квота белков 12%. Определите суточную потребность в белках (в граммах):
1. 75 г (2500:100 × 12:4).
2. 82,5 г (2500:100 × 12:4 + 10%).
3. 90 г (2500:100 × 12:4 + 20%).
4. 300 г (2500:100 × 12).
5. 8,33 г (2500:100 : 12 × 4).
Задание 8.
В меню-розкладку были включены названия продуктов, их калорийность и содержание белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей.
Возможна ли оценка рациона питания по представленным данным?
1. Возможна
2. Можно рассчитать калорийность рациона.
3. Можно определить содержание в рационе белков, жиров, углеводов. 4. Можно определить содержание в рационе минеральных солей, витаминов.
5. Не возможно оценить рацион питания из-за отсутствия веса продуктов
Задание 9.
Режим питания учителя включает завтрак, обед и ужин с интервалом между завтраком и обедом 8 часов, обедом и ужином – 6 часов.
Оцените режим питания.
