Подагра емі
Дәрісіз ем:
Дене салмағын қалыпта сақтау
Күніне 2-3 литр сұйықтық қабылдау
Зақымдалған буын аймағына суық басу, физикалық жүктемені азайту
Диуретик дәрілер мен ацетилсалицил қышқылын қолдануды шектеу, себебі олар қан сарысуында зәр қышқылын (мочевая кислота) жоғарлатады.
Келесі тағамдарды қабылдауға болмайды:
Ішімдік пен сыраны мүлдем ішуге болмайды!
Балықты (уылдырық, майшабақ, сардины, )
Шаянтәріздес тағамдарды
Ет тағамдарын: сиыр, шошқа , қой еттерін, құс еттерін
Кейбір көкөністерді: бұршақ, саңырауқұлақ, түсті орамжапырақ, (шпинаты, спаржи)
Достарыңызбен бөлісу: |
