Тїсіндірме жазба


Қазақша иіліп сәлем беру түрлері



жүктеу/скачать 107,74 Kb.
бет36/98
Дата16.12.2021
өлшемі107,74 Kb.
#101944
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   98
Байланысты:
Реферат

Қазақша иіліп сәлем беру түрлері
Ер кісілердің сәлем беруі – екі қолды кеудеге, жүрекке басады.

Әйелдердің иіліп сәлем беруі – бір тізерлеп отырып, екі қолды тізесіне қояды.
Екі қолдың негізгі қимылдары

  1. Қол қимылы айналма – екі қолдың екі басы білезік буын тұсынан өзінен әрі қарай және кері қарай бүктетіле айналады.

  2. Қол сілтеу – екі қолдың екі басын жоғарылы-төменді сілки сілтеу.

  3. Жалын – екі қолдың басы емін-еркін ұсталып, алма кезек жоғары сілтей көтеріледі де екі шынтақтың алма кезек төмен түрілуі арқылы қайталанады.

Жүріс түрлері

  1. Қарапайым негізгі жүріс – екі тізені орташа бүгіп, кеудені тік ұстап, екі табанды толық басып жүру.


1.аӨкшеден басталатын қарапайым жүріс


  1. Бір жақ бүйірге қарай ең қарапайым жүріс - бір аяққа орташа тізе бүгу арқылы салмақ салып, алдыңғы, жетекші аяқты тізеден әрі қарай созып, табанын тірей басқан кезде тоқтатып барып жасалады.



жүктеу/скачать 107,74 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   98



©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет