Упражнение «Дружественная ладошка»
Участникам раздаются листки бумаги.
Ведущий
: обведите контур своей ладони тем цветом,
на который похоже ваше настроение сейчас, и напишите
на ней свое имя. Затем передайте листок с контуром ла-
дошки вашим коллегам по группе, и пусть каждый оставит
свои пожелания или комплимент на одном из пальцев ла-
дошки. Послание должно иметь позитивное содержание,
личностную обращенность, любым образом упоминать
сильные стороны конкретного человека. И я с удоволь-
ствием присоединюсь к вам.
Упражнение «Аплодисменты»
Ведущий начинает хлопать в ладоши и подходит к одно-
му из участников группы. Затем этот участник выбира-
ет из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем.
Третий выбирает четвертого и т.д. Последнему участнику
аплодирует уже вся группа.
237
Практические ситуации для анализа
Кейс «История одного выгорания на всех уровнях»
Главную героиню нашей истории зовут Оксана. Она
много лет работает в HR. Зарекомендовала себя как отлич-
ный специалист по мотивации и обучению.
За время работы в этой сфере получила второе высшее
образование, вышла замуж и родила ребенка.
С карьерой особо не сложилось, но в профессио-
нальном плане к ней до недавнего времени совершенно
не было вопросов. Хороший специалист.
Несколько лет назад перед Оксаной встала задача ор-
ганизовать мероприятие «Лучший сотрудник года». Она
должна была сделать это самостоятельно, потому что кол-
лега ушла в декрет, а организацию тренингов и обучения
для коллектива никто не отменял.
Оксане пришлось бороться с ограниченным бюджетом,
повышенной нагрузкой и тотальным нежеланием сотрудни-
ков принимать участие в этом традиционном мероприятии.
Ни номинанты, ни руководители не испытывали жела-
ния принимать в этом участие. У всех хватало своих задач.
В итоге попытка номинировать участников обернулась
глубочайшим формализмом. Даже заметка в корпоратив-
ной газете выглядела скучно, как и само мероприятие.
С этого момента все пошло наперекосяк: тренинги, по-
следующие мероприятия, отношения с коллегами и на-
чальством.
Каждый понедельник стал днем стресса, а пятницы
не приносили удовлетворения. По выходным было слож-
но отдыхать и переключаться.
Теперь на работу Оксана стала ходить как на каторгу.
В быту стала раздражительной, с подругами – плаксивой,
с ребенком – нервной.
238
Достарыңызбен бөлісу: |