Укрепление здоровья и профилактика заболевания Здоровье
жүктеу/скачать 25,34 Kb.
|
Укрепление здоровья и профилактика заболевания
- Бұл бет үшін навигация:
- Укрепление здоровья
- Почему важно укреплять здоровье
- Факторы укрепления здоровья
|
Укрепление здоровья и профилактика заболевания Здоровье у человека — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. К наукам, изучающим здоровье, относятся: гигиена, диетология, фармакология, биология, эпидемиология, психология (психология здоровья, психология развития, экспериментальная и клиническая психология, социальная психология), психофизиология, психиатрия, педиатрия, медицинская социология и медицинская антропология, психогигиена, дефектология и другие. Укрепление здоровья – это процесс, дающий людям возможность влиять на свое здоровье и улучшать его. Для достижения полного физического, душевного и социального благополучия индивидуумы и сообщества должны быть в состоянии определять и реализовывать свои устремления, удовлетворять свои потребности и изменять или приспосабливаться к условиям окружающей среды. Здоровье, таким образом, видится как ресурс для повседневной жизни, а не существования. Здоровье – это позитивная концепция, подчеркивающая важность социальных и личностных ресурсов, наряду с физическими возможностями. Поэтому укрепление здоровья – это задача не только сектора здравоохранения, необходимы усилия по формированию здорового образа жизни и, в более широком плане, всемерное повышение уровня общего благополучия людей. Почему важно укреплять здоровье? Укрепление здоровья улучшает состояние здоровья отдельных лиц, семей, сообществ, штатов и нации. Укрепление здоровья улучшает качество жизни людей всех возрастных групп. Укрепление здоровья снижает преждевременную смертность. Сосредоточив внимание на профилактике, укрепление здоровья помогает сократить как человеческие, так и финансовые затраты, которые тратят на лечение отдельные лица, работодатели, семьи, страховые компании, медицинские учреждения, сообщества и страны. Факторы укрепления здоровья Здоровый образ жизни является главным фактором укрепления здоровья в современных условиях. Его принципы просты: ежедневный восьмичасовой сон, поддержание тела в хорошей форме, отказ от вредных привычек и регулярная физическая активность. Существует ряд причин, оказывающих большое воздействие на возможность изменения образа жизни – личностные, культурные, семейные, общественные. Например, люди с долгосрочными жизненными перспективами имеют устойчивые социальные связи, открыты и готовы прислушиваться к мнению окружающих, отличаются оптимизмом и высокой самооценкой. У них больше возможностей осуществить необходимые перемены, чем у людей, не обладающих подобными качествами. Следовательно, вести здоровый образ жизни означает, прежде всего, изменить свое мировоззрение и занять активную жизненную позицию. Окружающая среда служит второстепенным фактором укрепления здоровья. Природные условия оказывают непосредственное влияние на самочувствие человека. Для полноценного существования необходим свежий воздух и чистая вода. Даже несколько часов активного отдыха на природе принесут пользу организму, не говоря о регулярных пеших прогулках и занятиях бегом или плаванием. Разумеется, существуют проблемы, связанные с экологическим загрязнением. Но решение этих проблем может быть осуществлено только при введении новой социально-экономической политики и изменении отношения человека к окружающей среде. Здравоохранение также является одним из факторов, влияющих на качество жизни человека. В комплекс мероприятий по укреплению здоровья населения со стороны здравоохранения входит: Оздоровление продуктов массового потребления; Санитарный контроль над чистотой окружающей среды; Запрещение курения в общественных местах; Проведение вакцинаций и диспансеризаций; Предоставление профилактических оздоровительных услуг. жүктеу/скачать 25,34 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|