87
- овладение системой специальных знаний, практических умений и навыков, обеспечива-
ющих сохранение и укрепление здоровья, психологическое благополучие, развитие и со-
вершенствование психофизических способностей, формирование профессионально зна-
чимых качеств и свойств личности;
- способствование адаптации организма к воздействию умственных и физических нагру-
зок, а также расширению функциональных возможностей физиологических систем, по-
вышению сопротивляемости защитных сил организма;
- овладение методикой формирования и выполнения комплекса упражнений оздорови-
тельной направленности для самостоятельных занятий, способами самоконтроля при
выполнении физических нагрузок различного характера, правилами личной гигиены, ра-
ционального режима труда и отдыха.
Достарыңызбен бөлісу: 
