§ 5. Период геронтогенеза: психология людей старческого возраста 267
него «списывают». Вот д о в о л ь н о т и п и ч н ы й в о п р о с : «Доктор, по
чему вы не можете м н е помочь?» И с т о л ь же т и п и ч н ы й ответ:
«Ведь вы не молодеете. Вы д о л ж н ы чувствовать себя и м е н н о так». А
далее не менее т и п и ч н ы й совет: «Теперь, когда вы стареете, вы
д о л ж н ы н е м н о г о с б а в и т ь ход». Т. Ханна считает т а к о й совет «смер
т о н о с н ы м » , к о т о р ы й о т к р ы в а е т путь, в е д у щ и й п р я м о к пораже
н и ю . К а к и с с л е д о в а т е л ь и п р а к т и к у ю щ и й врач, и з б а в и в ш и й с о т н и
л ю д е й о т ф и з и ч е с к и х с т р а д а н и й , п р и ч и н я е м ы х н е в р а л г и е й , ско
л и о з о м , к и ф о з о м , о с т е о п о р о з о м , с ж а т и е м д и с к о в и т.д., он об
н а р у ж и л , что м н о г и е н е п р и я т н о с т и с в я з а н ы с с е н с о р н о - м о т о р
н о й а м н е з и е й , с н е п о л а д к а м и в ч у в с т в и т е л ь н о - д в и г а т е л ь н о й сис
теме, я в л я ю щ е й с я о с н о в о й ч е л о в е ч е с к о г о о п ы т а и п о в е д е н и я . Бес
с п о р н ы м я в л я е т с я тот ф а к т , что, к а к т о л ь к о ч е л о в е к перестает
в ы п о л н я т ь о п р е д е л е н н ы е ф и з и ч е с к и е д е й с т в и я , о н п о с т е п е н н о
утрачивает саму с п о с о б н о с т ь д е й с т в о в а т ь . (Здесь у м е с т н о сравне
н и е с о б и л и е м и р а з н о о б р а з и е м д в и ж е н и й и д е й с т в и й в детстве и
м и н и м у м о м т а к о в ы х у взрослого.) Ч е л о в е к утрачивает ту или и н у ю
ф у н к ц и ю , потому что г о л о в н о й мозг, я в л я я с ь о ч е н ь чувствитель
н ы м о р г а н о м , к а к бы п р и с п о с а б л и в а е т с я к потере этой а к т и в н о с
ти. Если к а к и е - т о д в и ж е н и я , д е й с т в и я п е р е с т а ю т б ы т ь ч а с т ь ю его
п о в е д е н и я , т о м о з г п р о с т о «вычеркивает» их. И н ы м и с л о в а м и ,
е ж е д н е в н о е о с о з н а н и е того, как п р о и с х о д я т эти д в и ж е н и я и дей
с т в и я , утрачивается, исчезает, «забывается». Э т о и есть с е н с о р н о -
м о т о р н а я а м н е з и я , к о т о р а я м о ж е т н а с т у п и т ь н е о б я з а т е л ь н о в
п р е к л о н н о м возрасте, но может быть и в 40 лет, и в 30, и д а ж е в
20 лет. Т а к о г о з а б о л е в а н и я , как с т а р е н и е , по м н е н и ю автора, нет.
О г р о м н ы е в о з м о ж н о с т и ч е л о в е ч е с к о г о мозга п о з в о л я ю т о в л а д е т ь
и с к у с с т в о м у п р а в л я т ь в н у т р е н н и м и п р о ц е с с а м и , п р о и с х о д я щ и м и
в о р г а н и з м е . Этому н у ж н о т о л ь к о научиться. О с н о в ы в а я с ь на рабо
тах Г. Селье (теория стресса) и М. Ф е л ь д е н к р а й с а (метод «телесно
го п е р е о б у ч е н и я » ) , Т. Х а н н а разработал и д о к а з а л на п р а к т и к е
в ы с о к у ю э ф ф е к т и в н о с т ь и д о с т у п н о с т ь к а ж д о м у п р о г р а м м ы сома
т и ч е с к и х у п р а ж н е н и й , п о з в о л я ю щ е й с п р а в и т ь с я с п о с л е д с т в и я м и
с е н с о р н о - м о т о р н о й а м н е з и и , т.е. п о т е р е й п а м я т и на о щ у щ е н и я и
д в и ж е н и я , вернуть г и б к о с т ь и здоровье, овладеть и с к у с с т в о м не
стареть [21, с. 2 2 5 - 2 2 7 ; 25, с. 1 2 1 - 2 1 7 ] .
Г а р м о н и р у е т с т а к и м п о н и м а н и е м п р о ц е с с а с т а р е н и я и пози
ц и я а к а д е м и к а Н . М . А м о с о в а , д о к а з а в ш е г о с в о е й с о б с т в е н н о й
ж и з н ь ю и д е я т е л ь н о с т ь ю ее б е с с п о р н у ю ц е н н о с т ь . В свои 83 года
он и сегодня п о р а ж а е т и удивляет тем, с к а к о й л е г к о с т ь ю справ
л я е т с я с о г р о м н ы м и ф и з и ч е с к и м и н а г р у з к а м и .