Не ругайте себя
Вы явно находитесь во власти определенных иллюзий, когда обвиняете
себя в том, что испортили или провалили дело или неправильно повели
себя.
Человек выдвигает слишком высокие требования к себе, когда считает
себя безупречным. И если вас вновь и вновь мучают
угрызения совести и
недовольство собой, то это, скорее всего,
говорит о том, что вы не
соответствуете своим представлениям о себе как о совершенстве.