Annotation This abstract is devoted to important aspects of the role of representatives of domestic medicine in the formation of a healthy lifestyle. The article discusses the basic principles of a healthy lifestyle, as well as the role of doctors and other medical professionals in promoting a healthy lifestyle among the population. The authors emphasize that in order to maintain health, it is necessary to maintain a balance between physical activity, proper nutrition and giving up bad habits. Doctors play an important role in teaching patients the right lifestyle and providing information on how to reduce the risk of developing various diseases. In addition, the article describes various measures that are being taken in Kazakhstan to promote a healthy lifestyle of the population, such as holding mass events, creating special programs and infrastructure for sports, as well as advertising campaigns aimed at combating bad habits. In general, the article emphasizes the importance of the role of medical specialists in the formation of a healthy lifestyle, and also describes measures that can help improve the health of the population in Kazakhstan.
Кіріспе Бұл жоба Қазақстандағы отандық медициналық тәжірибенің моральдық және рухани негіздеріне қатысты мәселелерді зерттеуге және сапасы мен тиімділігіне бағытталған. Салауатты өмір салты адамдардың өмір сүру сапасына әсер ететін негізгі факторлардың бірі болып табылады. Дегенмен, қазіргі уақытта адамдардың көпшілігі әртүрлі аурулар мен денсаулық проблемаларына әкелетін дұрыс емес өмір салтын ұстанады. Осы орайда салауатты өмір салтын қалыптастырудағы отандық медицинаға назар аударған жөн. Белгілі бір мәдениет немесе қауымдастық аясында дамып, ұрпақтан ұрпаққа берілетін білім, отандық немесе фольклорлық медицина деп те аталады.
Отандық медицина – ұрпақтан-ұрпаққа жалғасып келе жатқан дәстүрлі білімге негізделген ауруларды емдеу және алдын алу жүйесі. Оның ұзақ тарихы бар және әлемнің әртүрлі мәдениеттері мен аймақтарында кеңінен қолданылады.
Отандық медицинаның негізгі қағидалары – табиғатпен үйлесімділік, оның заңдылықтарын құрметтеу және денсаулықты сақтау үшін оның ресурстарын пайдалану. Дәстүрлі емдеу әдістеріне дәрілік өсімдіктерді, минералдарды, жануарларды және басқа да табиғи өнімдерді қолдану, сондай-ақ денедегі тепе-теңдікті қалпына келтіруге бағытталған массаж, йога, медитация және басқа да әдістер кіреді.
Қазіргі уақытта дәстүрлі медицина әлемнің көптеген елдерінде қайтадан танымал болып келеді, өйткені адамдар табиғи және қауіпсіз емдеу әдістеріне көбірек ұмтылуда. Алайда, отандық медицина кәсіби медициналық көмекті алмастырмайтынын және оны білікті дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қолдану керектігін есте ұстаған жөн.