1 класс. Первый год обучения классическому танцу. Первое полугодие
|
Бөлім
|
Тақырып
|
Музыка өлшемі
|
Сағат саны
|
Станок жанындағы жаттығулар
|
1. Аяқтың бірінші қалпы; бірінші тік (VI) қалып
|
4/4; 3/4 (8-16 такт қалып бойынша сақталады)
|
22
|
2. Станоктың алдында тұла бойдың дұрыс қойылуы
|
|
3. Тұла бойды қою - іштің бұлшық еттері тартылған
|
|
4. Бел бөлімінде арқаны дұрыс қою
|
|
5.Таяққа қарама қарсы тұрып, қолдарды станокқа қою
|
|
6. Қолдардың қалпы – даярлық күйде, I (станокты ұстамай); I, III. – алдымен залдың ортасында оқытылады
|
4/4 (әр қалыпқа 2 тактіден); 3/4; 6/8.
|
7. Түсінік: «тірек» және «әрекеттегі» аяқ
|
|
8. Demi – pliй I қалыптан
|
2 тактіге 4/4 тен баяу, әндете.
|
9. I еркін қалыптан Battement tendu жанына қарай
|
4 тактіге 4/4-тен.
|
10. VI қалыптан жарты башпаймен Releve
|
2 тактіге 4/4-тен.
|
Зал ортасындағы жаттығулар
|
1. Аяқтың VI қалпы
|
|
22
|
2. Аяқтың I қалпы (еркін)
|
|
3. Класиикалық бидегі қолдың сақсақтарын топтау
|
|
4. Қолдардың қалпы – даярлық күйде, I, III
|
4/4, 3/4 және 6/8.
|
5. Басты дұрыс қою
|
|
6. Тізе тұсында созылған аяқтарды толық табанға қою
|
|
7. Бел бөлігінде арқаны дұрыс қою
|
|
8. Тұла бойын дұрыс қою–іштің бұлшық еттері тартылған
|
|
9. Тізе тұсында башпайларда созылыңқы аяқтарда тұру
|
|
10. Demi-plieVIқалып бойынша
|
2 тактіден 4/4 баяу, әндете.
|
11. Demi-plie I қалып бойынша.
|
2 тактіден 4/4 баяу, әндете.
|
Зал ортасындағы parterree жаттығулары.
|
Барлық қимылдар жатқан қалыпта ішпен жату, сонымен қатар арқада жату кезінде орындалады.
1. Көтерілуді дамытуға ісер ететін жаттығулар
|
|
20
|
2. Аяқтың қалыптары: I, II
|
|
3. Аяқтың түзу қалыптары
|
|
4. Жамбас буындарындағы аяқтың қозғалысын дамыту
|
|
5. I қалып бойынша аяқтың балеттік сызығын тәрбиелеу
|
|
6. II қалып бойынша аяқтың балеттік сызығын тәрбиелеу
|
|
7. Қарапайым қымылдардың үйесімін дамытуға арналған жаттығулар (бас, қол)
|
|
8. Жамбас буындардағы ашық (выворотность) қалыпты дамыту
|
|
|
Барлығы
|
64
|
|
Екінші жартыжылдық
|
|
Станок жанындағы жаттығулар
|
1. Аяқтың екінші қалпы (еркін)
|
4/4; 3/4 (қалып 8-16 такт бойына сақталады)
|
18
|
2. II қалып бойынша Demi-plie
|
2 тактіден 4/4
|
3. Battement tendu жанына I еркін қалыптан
|
2 тактіге 4/4.
|
4. Аяқтыcou-de-piedқою, VIқалып бойынша
|
2/4
|
5. Battements tendus с demi-plie жанына қарай
|
4 такті 4/4 баяу, әндете.
|
6. Releve жарты башпайға
|
4/4,3/4
|
Зал ортасындағы жаттығулар
|
1. Аяқтың қалпы: I, II
|
|
18
|
2. Қолдардың даярлық қалпы
|
|
3. Қолдардың бірінші қалпы
|
|
4. Қолдардың үшінші қалпы
|
|
7. Passe
|
4/4
|
8. Жанға қарай қадам жасауды дамыту
|
|
Зал ортасында
par terree
жаттығулары.
|
1. Үйлестіруді дамытудың күрделі нұсқасы
|
|
36
|
2. Іш бұлшық етін жаттықтыру (пресс)
|
|
3. Тігінші бұлшық ет пен нәзік бұлшық етті жаттықтыру
|
|
4. Ашық қалыпты дамыту
|
|
5. Белге, аяққа және port de bras (екі жанына иілу) арналған жыттығулар
|
|
6. Passeбір аяқпен
|
4/4
|
7. Passedecotereleve.
|
4/4
|
8. Relevelent450алдыға және артқа
|
4/4, 3/4
|
9. Жамбас буындардың ашық қалыптарын дамыту
|
|
|
Барлығы
|
72
|
|
2-сынып. Екінші оқу жылы. Бірінші жартыжылдық.
|
|
|
Бөлім
|
Тақырып
|
Музыка өлшемі
|
Сағат саны
|
Станок жанындағы жаттығулар
|
1. Аяқтың қалпы: I, II
|
4/4; 3/4 (қалып 8-16 такт бойынша сақталады)
|
22
|
2. Станок алдында тұла бойды қою
|
|
3. Бетімен таяққа қарап қолдарын станокқа қою
|
|
4. Қолдардың қалпы – даярлық, I (станокты ұстамай); I, III
|
4/4 (әр қалыпқа 2 такт)); 3/4; 6/8.
|
5. Түсінік: «тірек аяқ» және «әрекеттег» аяқ
|
|
6. Demi – pliй I, II қалыпта
|
|
7. BattementtenduI еркін қалыптан жанына және алға
|
2 тактіден 4/4-тен баяу, әндете
|
8. Battement tendu с demi-plie I қалыптан
|
|
9. VI қалыпта аяқтарды surlecou-de-piedқою, plie.тік тірек аяқта
|
4 тактіде 4/4
|
10. I қалыпты жарты башпайда Releve
|
әр 2 тактіге 4/4-тен
|
Зал ортасындағы жаттығулар
|
1. Ақтық қалыптары: I, II,III
|
|
18
|
2. Қолдың қалыптары: I, II, III, даярлық
|
|
3. Қолдың екінші қалпы
|
|
4. Қолдарды бір қалыптан бір қалыпқа ауыстыру
|
|
5. Passe
|
|
6. Demi – plieI, IIқалыпта
|
4/4
|
7. Battement tendu VIжәне I қалыпта жанға және алға
|
4/4
|
Зал ортасында
par terree
жаттығулары.
|
1. Passe екі аяқпен
|
|
24
|
2. Тұла бойымен айналмалы қимылдар жасау
|
|
3. Ақтарды жанына айналдыру(developpe a la second)
|
|
4. Battements de cote (жанына)
|
|
5. Passe en l’air en dehors
|
|
6. Passe en l’air en dedans
|
|
|
Барлығы
|
|
64
|
Станок жанындағы жаттығулар
|
1. Аяқтың үшінші қалпы.
|
4/4; 3/4 (қалып 8-16 такт бойына сақталады)
|
24
|
2. Demi-plie III қалыпта
|
2 тактіден 4/4
|
3. Battement tendu I еркін қалыпта жанына, алға
|
2 тактіде 4/4.
|
4. Battementstendusсdemi-plie
жанына, алға және артқа
|
4/4
|
5. Battementtendujete I қалыптан жанына, алға
|
2/4.
|
6. Аяқты passе қалпына қою, plie тік тірек аяқта тұрып
|
2/4
|
7. Releve жарты башпайда
|
4 тактіден 4/4 баяу, әндете.
|
Зал ортасындағы жаттығулар
|
1. Аяқ қалпы: I, II, III
|
|
18
|
2. Қолды бір қалыптан бір қалыпқа ауыстыру
|
4/4,3/4
|
3. Demi – pliй I, II қалыппен
|
4/4
|
4. Battement tendu I еркін позициядан жанына, алға және артқа
|
|
5. Ашылатын және қайта орнына түсетін жамбас бұлшық еттерін дамыту және бекіту
|
|
6. Аяқты passй қалпына қою, plie тік тірек аяқта тұрып
|
4/4
|
7. Алға және артқа қадам жасауды дамыту
|
|
Зал ортасында
par terree жаттығулары.
|
1. Battementsenavant тұла бойды көтеріп
|
4/4
|
30
|
2. Battementsenarriereтұла бойды көтеріп
|
4/4
|
3. Battementsdecoteтұла бойды көтеріп.
|
2/4
|
4. Ronddejambe (созылған аяқпен шеңбер жасау)
|
3/4
|
5. Іш бұлшық еттерін жаттықтыру
|
|
6. Ашық қалыпты дамыту
|
|
7. Дененің иілгіштігін дамыту – тік аяқтарға қарай иілу
|
|
8.Дененің икемділігіне арналған жаттығулар
|
|
9. Бір және кі аяқпен Passe
|
4/4
|
10. Relevelentалға және артқа
|
4/4
|
11. Жіліншік буындарды алға созу және кейін бүгу
|
2/4
|
|
Барлығы
|
|
72
|
3-сынып. Классикалық биді оқытудың үшінші жылы. Бірінші жартыжылдық.
|
|
Бөлім
|
Тақырып
|
Музыкалық өлшемі
|
Сағат саны
|
Станок жанындағы жаттығулар
|
1. Аяқ қалпы: I, II
|
4/4; 3/4 (қалып 8-16 такт бойы сақталады)
|
22
|
2. Станок алдында тұла бойды дұрыс қою
|
|
3. Бетімен таяққа қарап қолдарын станокқа қою
|
|
4. Қолдардың қалпы – даярлық, I (станокты ұстамай); I, III
|
4/4 (әр қайсысына 2 тактіден); 3/4; 6/8.
|
5. Түсінік: «тірек аяқ» және «әрекеттегі» аяқ
|
|
6. Demi – pliй I, II қалып бойынша
|
|
7. Battement tendu I еркін қалыпта жанға және алдыға
|
2 такта 4/4 баяу, әндете
|
8. Battement tendu с demi-plie I қалыптан
|
.
|
9. VI қалыпта аяқты на surlecou-de-piedқою, тік тірек аяқта және pliй тұрып
|
4 тактіге 4/4.
|
10. Releve I қалыпта жарты башпайда
|
2 тактіге 4/4.
|
Зал ортасындағы жаттығулар
|
1. Аяқ қалпы: I, II, III
|
|
18
|
2. Қолдың қалыптары: I, II, III, даярлық
|
|
3. Қолдың екінші қалпы
|
|
4. Қолдарды бір қалыптан бір қалыпқа ауыстыру
|
|
5. Passe
|
|
6. Demi – plieI, II қалыпта
|
4/4
|
7. Battement tendu VIжәне I қалыпта жаға және алға
|
4/4
|
Зал ортасындағы
par terree
жаттығулары.
|
1. Passe екі аяқпен
|
|
24
|
2. Тұла бойымен айналмалы қимылдар жасау
|
|
3. Ақтарды жанына айналдыру(developpe a la second)
|
|
4. Battementsdecote (жанға)
|
|
5. Passeenl’airendehors
|
|
6. Passe en l’air en dedans
|
|
|
Барлығы
|
|
64
|
|
Екінші жартыжылдық.
|
|
|
Бөлім
|
Тақырып
|
Музыка өлшемі
|
Сағат саны
|
Станок жанындағы жаттығулар
|
Станокқа бетпен қарап: 1. Demi – plie I, II, V қалыпта
|
4/4
|
54
|
2. Grand plie I, II, V қалыпта
|
|
3. Battement tendu V қалыпта
|
2/4
|
4. Battement tendu jete V қалыпта
|
2/4
|
5. Battement tendu с demi-plie V қалыпта
|
4/4
|
6. V қалыпта battement soutenu даярлық
|
2/4
|
7. Battementfrappeжанға, алға, артқа ақ ұшын еденге
|
3/4
|
8. Тұла бойды артқа, жанға иіліу
|
2/4
|
9. Petit battement sur le cou-de-pied (тең ауыстыру)
|
2/4 4/4, 3/4
|
10. Battement double frappe жанға
|
4/4
|
11. Battement releve lent
|
4/4
|
12. retire аяқ қалпы
|
4/4
|
2. rond de jambe en l’air даярлық жаттығулары
|
3/4
|
3. ReleveI, II қалыпта жарты башпаймен
|
4/4, 3/4, 2/4
|
4. Pasbalance
|
3/4
|
Кейінгі жаттығулардың барлығы станоктан ұстай отырып үйретіледі
1. Станоктан бір қолмен ұстау қалпы
|
2/4
|
2. Қолға арналған Preparation
|
2/4
|
3.Бір қолмен ұстағандағы аяқ қалпы
|
4/4
|
4. BattementtenduI, Vқалыптан
|
2/4
|
5. BattementtendujeteI, Vқалыптан
|
4/4
|
6. Battement tendu с demi-plie I, V қалыптан
|
4/4
|
7. Passe par terre
|
4/4
|
8. Demi-rond de jambe рar terreea. en dehors; b. en dedans
|
3/4
4/4
|
9. Rond de jambe рar terree: en dehors; en dedans.
|
3/4, 4/4
|
10. Тұла бойымен алға еңкею
|
3/4
|
11. I, V қалыпта battementsoutenu
|
4/4
|
12. Battementfrappeжанына, алға, аяқ ұшымен артқа еденге
|
2/4
|
13. Battement double frappe жанына
|
2/4
|
Зал ортасындағы жаттығулар
|
Demi – plie I, II, V қалып
|
3/4
|
14
|
Battement tendu I қалыптан, жанына, алға, артқа.
|
4/4
|
BattementtendujeteIқалыптан жанына, алға, артқа
|
2/4
|
I қалыптан demi-plie арқылы Battement tendu.
|
4/4
|
Pas balance.
|
3/4
|
Allegro
|
Tempslevesautе I қалып бойынша (сатнокқа қарама-қарсы)
|
2/4
|
4
|
|
Барлығы
|
|
72
|
4-сынып. Бірінші жартыжылдық
|
Бөлім
|
Тақырып
|
Музыка өлшемі
|
Сағат саны
|
Станоктың жанындағы жаттығулар
|
1. Demi-plie бойынша IV қалып бойынша станокқа қарама-қарсы; жартылдықтың соңында бір қолмен ұстай отырып
|
1 тактіге 4/4-тен
|
32
|
2. Grad plie I, II, V қалып бойынша бір қолмен ұстай отырып
|
4/4,3/4
|
3. Battement tendu pour le pied
|
2/4
|
4. Preparationкronddejambeparterre: станокқа қарама-қарсы; бір қолмен ұстай отырып
|
3/4
|
5. Battement fondu аяқ ұшымен еденге: станокқа қарама
қарсы; бір қолмен ұстай отырып
|
3/4
|
6. Battement frappe бір қолмен ұстай отырып: аяқ ұшымен еденге; 45 градусқа
|
2/4
|
7. Battement double frappe бір қолмен ұстай отырып: аяқ ұшымен еденге; 45 градусқа.бір қолмен
|
2/4
|
8. Petit battement sur le cou-de-pied бір қолмен ұстай отырып
|
2/4
|
9. Бір қолмен ұстап отырғандағы retire
|
3/4
|
10. rond de jambe en l’airдайындық жаттығулары: станокқа қарама-қарсы; қолмен ұстай отырып
|
4/4,3/4
|
11. Ronddejambeenl’airendehors, endedans 45 градусқа станокқа қарама-қарсы
|
3/4
|
12. Battementrelevelent 90 градусқа бір қолмен ұстай отырып
|
4/4,3/4
|
13. Vқалыптан станоктың алдында endehorsжәне endedansекі аяқтың толық табанымен бұрылу
|
1 тактіден әр 4/4-ге
|
14. Grand battement jete бір қолмен
|
2/4
|
15. Releve V қалып бойынша станокқа қарама-қарсы
|
4/4, 3/4
|
16. Releve мен demi-plie I, II, V қалып бойынша станокқа қарама-қарсы
|
2/4
|
17.. Pas de bourree аяқты алмастыра отырып, en dehors және en dedans
|
2/4
|
Зал ортасындағы жаттығулар
|
Еn face орындаулындағы жаттығулар тәртібі сақталынатын станок алдындағыдай экзерсис. V қалыптағы epaulement croise және efface үйрену
|
3/4
|
16
|
Сroisee и efface үлкен қалыптары
|
4/4, 3/4, 3/4
|
Pas balance
|
|
II port de bras
|
|
Allegro
|
Станокқа қарама-қарсы: Temps leve sautе II, V қалыптар бойынша
|
2,4
|
12
|
Changement de pieds
|
2/4
|
Pas echappe II қалыпты
|
2/4
|
Pas assemble en dedans
|
2/4
|
Зал ортасында: 1. Temps leve sautе I, II, V қалып бойынша
|
2/4
|
Башпайлардағы экзерсис
|
Releve I, II және V қалыпта станокқа қарама-қарсы
|
4 такті 2/4 әрқайсысы
|
4
|
|
Барлығы
|
|
64
|
