И методика преподавания
Художественная гимнастика
жүктеу/скачать 1,88 Mb.
|
УМК по гимнастике
| 1.4.2. Художественная гимнастика — сугубо женский вид спорта. Основными средствами ее являются упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами и без предметов. Движения органически согласованы с музыкой, что обусловливает особое своеобразие техники их выполнения и придает им танцевальный характер. Они служат прекрасным средством физического воспитания девочек, девушек и женщин. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта.
Ряд элементов этого вида спорта включен в школьную программу по физической культуре. В старших классах проводятся самостоятельные занятия художественной гимнастикой. Программный материал художественной гимнастики, акцентирующий внимание на задачах эстетического воспитания, содержит упражнения: общеразвивающие, на пружинность, упражнения типа «волна» и «взмах», специальные на овладение различными движениями в связи с музыкой, танцевальные, элементы акробатики, непосредственно прикладные упражнения. Художественная гимнастика — ациклический, сложнокоординиро-ванный вид спорта. Основными ее средствами являются: —упражнения без предмета (равновесия, волны, взмахи, прыжкии т. п.); —упражнения с предметами (обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой); —элементы классического танца; —элементы народных танцев; — элементы историко-бытовых и современных танцев; —акробатические упражнения; —ритмика (упражнения на согласованность движений с музыкой); —элементы пантомимы; —элементы основной гимнастики (общеразвивающие, строевые, прикладные упражнения); —упражнения *из других видов спорта. Упражнения классификационной программы представляют собой свободное передвижение по площадке, включающее в себя элементы танца, пластики, мимики, пантомимики, ритмически согласованных с музыкой движений без предмета и с предметами, а также некоторые элементы упрощенной стилизованной акробатики (полуакробатики) в формах, допускаемых правилами соревнований. Таким образом, предметом изучения в художественной гимнастике является искусство выразительного движения. Упражнения художественной гимнастики характеризуются в основном произвольным управлением движением. Действия гимнастки, свободно передвигающейся по площадке, лишь в минимальной степени ограничиваются какими-либо внешними, искусственно установленными условиями, в отличие, например, от действий представительниц спортивной гимнастики. Поэтому одна из основных задач технической подготовки в художественной гимнастике связана с искусством владения своим телом в естественных условиях. Упражнения с предметами. Данная группа упражнений в полной мере определяет специфику художественной гимнастики. Наличие того или иного предмета, отличающегося целым рядом признаков (формой, весом, разной конструкцией, распределением массы и ее геометрией и т.п.), а также необходимость выполнять с ним различные манипуляции — определяют их разнообразие, трудность, зрелищность и многосторонность требующейся подготовки. В свою очередь, такие упражнения совершенствуют двигательную координацию, пространственно-временную ориентировку, быстроту, точность реакции и движений. Для упражнений с предметами характерны по крайней мере пять групп технических действий: броски и ловля, махи, круги, вращения, перекаты. В свою очередь они обеспечиваются техничными хватами, замахами, подсе-даниями, переводами, передачами и перехватами, для действий в связке «гимнастка — предмет» характерны разнообразие сочетаний действий по направлениям и плоскостям, частые смены активности звеньев тела, сочетания перемещений предметов и определенных телодвижений и т.п. Одна из существенных особенностей художественной гимнастики — значение композиционного решения произвольных упражнений. Тенденция к относительному выравниванию технических и функциональных возможностей гимнасток, претендующих на завоевание призовых мест в соревнованиях высокого ранга, существенно обостряет соревновательную борьбу, победа в которой начинает определяться оригинальностью, новизной композиции произвольных программ (как в индивидуальном, так и в групповом первенстве). жүктеу/скачать 1,88 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|