134
женщины и явно нарушается при их низком содержании в продуктах пи-
тания (долго хранящиеся продукты питания). Отсутствие необходимых
микронутриентов в питании лактирующей женщины отражается на удов-
летворении потребностей ребенка,
следовательно,
и на формировании его
физического и интеллектуального здоровья в раннем возрасте и после-
дующей жизни.
Чтобы ГМ было наиболее полноценным по всему набору микронут-
риентов (минеральные вещества, микроэлементы, витамины), необходимо
в рацион питания лактирующей женщины включать разнообразные про-
дукты. Однако, даже в
относительно свежих продуктах, в
их необходимом
ежедневном количестве содержание витаминов и микроэлементов в
большинстве случаев будет недостаточным. Поэтому кормящая женщина
нуждается в дополнительном поступлении в организм микронутриентов,
которые могут быть назначены консультантом в виде специальных про-
дуктов (Мама плюс, Фемилак, МDМил Мама, АГУ МАМА, АННА-
МАРИЯ, Дамил- Мама, Мадонна, Амалтея).
Для того, чтобы свести к минимуму контаминацию ГМ, кормящим
женщинам необходимо напоминать о способности токсических веществ
накапливаться
и
содержаться
в
повышенном
количестве
преимущественно в жирах животного происхождения. С этой целью,
лактирующим женщинам нежелательно употреблять жирные сорта сыра,
мяса, особенно кожу птиц. Им также не рекомендуется принимать
фармпрепараты, в том числе контрацептивы или проводить процедуры,
приводящие к похуданию. Похудание приводит к повышенному
содержанию в крови токсических веществ и, как следствие их
повышенному содержанию в ГМ. Кормящей матери не рекомендуется
использовать в своем меню различного рода пряностей. В периоде
беременности и в периоде лактации женщине рекомендуется отказаться
от курения, из-за опасности проникновения в ГМ не только известных
токсических и канцерогенных веществ, но и пестицидов, используемых
для химической обработки посевов табака.
Достарыңызбен бөлісу: