Демонстрируя сильные эмоции по отношению к кому-либо, вы показываете, что воспринимаете его как человека с большей социальной ценностью, и что он важнее вам, чем вы ему. Мы проявляем эмоциональную реакцию в отношении людей, способных повлиять на наше мнение о себе. Вот почему не стоит демонстрировать девушке свои чувства, хотя общество призывает нас к этому. Таким поведением вы укрепляете в ней мысль, что она супер-красотка, а вы — очередной парень, призванный её повеселить. Разумеется, на иную роль в дальнейшем с таким отношением рассчитывать и не следует.
У вас всегда будет сильный фрейм, если вы не будете позволять другим диктовать вам, кто вы есть и будете жить в собственной реальности.
Ваша идентичность — это то, что определяет ваше поведение, которое, в свою очередь, будет определять реакцию на вас у окружающих людей. Обратная связь — мост между внешним и внутренним миром. Её понимание будет помогать вам улучшать свою личность.
Подлинность 7/8
Подлинность
Поведение, эмоциональное состояние, манера речи и прочее — признаки, по которым можно судить, является ли человек тем, за кого пытается себя выдать. Ранее мы уже касались с вами термина «конгруэнтность». Разберём же, что это такое, и какую роль она играет.
Конгруэнтность — это состояние, когда ваше поведение полностью соответствует вашей личности, это состояние равенства внутреннего мира и внешнего его проявления.
Конгруэнтным людям комфортно с собой, уверенность сопутствует им во всём, поскольку они не ищут одобрения извне, и не волнуются о чужом мнении. Некоторым людям может не нравиться поведение конгруэнтных людей, вследствие чего, первые начнут пытаться поучать последних, пытаться оказывать на них давление. Но конгруэнтные люди не из тех, кто будет воспринимать это всерьёз и демонстрировать бурную эмоциональную реакцию.
Существует и неконгруэнтность. Это происходит тогда, когда человек, преследуя какую-то цель, ведёт себя неестественно. Его поведение не соответствует его личности и происходит рассогласование между восприятием себя и тем, как человек хочет, чтобы его воспринимали. Такое поведение лишает человека уверенности и как следствие — он будет ощущать дискомфорт, который тяжело скрыть, и это будет проявляться невербально. Во всём его поведении будет читаться напряжённость — голос будет дрожать, движения будут скованными, глаза будут бегать и многое другое. По этой причине, не стоит совершать попытки впечатлить кого-то.
Достарыңызбен бөлісу: |