Баскетбол( часть 3)



бет1/8
Дата07.02.2022
өлшемі1,14 Mb.
#91675
  1   2   3   4   5   6   7   8
Байланысты:
Basketbol 1424889561 106468

Автор – Зубихина Эдие Лютфиевна БАСКЕТБОЛ .

Техника защиты в баскетболе.

Приемы игры в защите направлены на противодействие нападающей команде. Основная цель игрока в защите – прервать атаку соперника и овладеть мячом до его броска в корзину. Защитник должен стремиться занять необходимую позицию для предотвращения выхода нападающего к щиту или на выгодное для атаки место.

Классификация техники защиты.

Стойка с выставленной ногой вперед.

Применяется при движении игрока с мячом, когда необходимо помешать ему сделать бросок или пройти под щит. Игрок почти выпрямленную ногу выставляет вперед с постановкой стопы прямо( носок вперед), одноименную руку вытягивает вперед- вперед, предупреждаю ожидаемый бросок. Сзади стоящая нога согнута и ставится с разворотом стопы носком наружу, а одноименную ей руку выставляют в сторону-вниз, чтобы помешать ведению мяча в направлении, наиболее опасном для корзины. Масса тела располагается преимущественно на сзади стоящей ноге. Голова поднята,. Взгляд направлен вперед. Спина прямая.



Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6   7   8




©engime.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет