Русский язык


Все изменения указанные в примечаниях устанавливаются решением



бет47/154
Дата12.10.2020
өлшемі1,63 Mb.
#66868
түріПояснительная записка
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   154
Все изменения указанные в примечаниях устанавливаются решением педагогического Совета образовательного учреждения.
Содержание учебно-практического материала для самостоятельного изучения


Части

программы

Виды программного материала

Количество

часов

СРОП, СРО

1. Основы знаний

6

2. Самостоятельная физкультурно-оздоровительная деятельность

16

Всего:

22


1. Знания о физической культуре

  • «Современная организация физической культуры и спорта в РК»;

  • «Развитие интеллектуальной сферы личности в процессе физкультурно-спортивной деятельности»;

  • «Потребности и мотивы в физкультурно-спортивной деятельности»;

  • «Спорт как социально культурный феномен».



2. Физическое совершенствование

Легкая атлетика

Бег

Специальные упражнения, направленные на совершенствование техники бега. Спринтерский бег 100 метров. Равномерно-ускоренный бег с преодолением дистанции 400, 800 м. Бег на 2000 м (девушки), 3000 м (юноши). Эстафетный бег.

Варианты бега с изменением скорости и направления движения, бег с преодолением естественных препятствий.

Прыжки

Специальные упражнения, направленные на совершенствование техники прыжков.

Подбор индивидуального разбега при прыжках в длину, в высоту. Выполнение прыжка в длину, любым разученным способом в полной координации.

Выполнение прыжка в высоту, любым разученным способом в полной координации.



Метание

Специальные упражнения, направленные на закрепление техники метания.

Метание гранаты 500 гр (дев.), 700 гр (юн.) на дальность с разбега в полной координации.

Преодоление полосы препятствий (не менее 7 препятствий).

Упражнения общей физической подготовки.


Каталог: uploads
uploads -> Сәлім меңдібаев армысың, алтын таң! Журналист жазбалары Қостанай – 2013 ж
uploads -> Тақырыбы: Ғарышты игеру (аудандық семинар)
uploads -> Реферат kz Қазақша рефераттар сайты Талғат Амангелдіұлы Мұсабаев Қазақстанның ұлттық ғарыш агенттігінің төрағасы. Ғарышкер, техника ғылымдарының докторы
uploads -> Ғарыш әлеміне саяхат
uploads -> Сабақ тақырыбы: Шерхан Мұртаза «Ай мен Айша» романы Сабақ мақсаты: ҚР «Білім туралы»
uploads -> Қазақ тілі мен латын тілі кафедрасы Қазақ Әдебиеті пәні бойынша әдістемелік өҢдеу мамандығы: Фельдшер Мейірбике ісі Стамотология Курс: І семестрі: ІІ
uploads -> Ф 7 –007-02 Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі
uploads -> 2011 жылдың 14 мамырында «Жалпы гигиена және экология», «Эпидемиология» кафедрасының ұйымдастыруымен және «Студенттік басқару ұйымының» ұйымдастыруымен Д. Е
uploads -> Сабақтың тақырыбы Бала Мәншүк ( Мәриям Хакімжанова) Сілтеме
uploads -> Ана тілі №2. Тақырыбы: Кел, балалар, оқылық Мақсаты


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   154




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет