Сабақ жоспары.
|
Жеңіл атлетика
|
6-сынып
|
Сабақтың тақырыбы:
|
Жеңіл атлетика
|
Жалпы мақсаты:
|
а) Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру ептілікті, батылдықты жігерлікке ,адамгершілікке тәрбиелеу.
ә) Қауіпсіздік ережесін мұқият сақтауға, ұқыптылыққа, ұйымшылдыққа
тәрбиелеу.
б) Күш пен ептіліктің дамуын арттыру. қимыл қозғалысының жалпы
үйлесімділігін жақсарту.
|
Оқу нәтижесі:
|
Оқушылардыңжеңіл атлетикаға деген қызығушылықтарын арттыру шапшаңдыққа шыдамдылыққа ұйымшылдыққа тәрбиелеу
|
Сілтеме:
|
Дене тәрбиесі 5-сынып,Алматы «Атамұра»
|
Негізгі идеялар:
|
Жеңіл атлетикаға дәріптеу.
|
Сабақта қолданылатын құралдар
|
Доп, жалауша,Ысқыруық, метр,
|
|
Оқыту әдісттері
|
Топттық жұмыс
2.түртіп алу
3. Болжау
|
|
Дерек көздер
|
Жеңіл атлетика берілген материалдар « Мектептегі дене шынықтыру ». 2011ж.18 бет.
|
Тапсырмалар
|
Оқулықта берілген жаттығулар
Команда болып жүгіру
Кедергілер арқылы жүгіру
Секіртпемен жүгіру
|
Әр ойыннан кейін сергіту жаттығуы ойнатылып тұрылады
|
Сабақ бойынша мұғалімдердің
іс -әрекеттері
|
Оқушылырға психологиялық ахуал туғызу, жұмыс жасау ортасын қалыптастыру
-Балалар, бір-біріміздің қолымыздан ұстап, көздерімізді жұмып, бүгінгі сабаққа сәттілік тілейік
|
3-5мин
|
І.Ұйымдастыру бөлімі
1.Сыныпты сапқа тұрғызу.
Мәлімдеме қабылдау
2.Саптық жаттығулар.
3.Жалпы дамыту жаттығуы.
а)жүру,жүгіру жаттығулары
ә)құралсыз орындалатын
дамыту жаттығулары.
|
15 минут
2 минут
3минут
10 минут
|
Сынып оқушыларының сабаққа
дайындығын бақылау.
Жаттығуларды қатесіз орындату.
|
ІІ. Негізгі бөлім
1Жүгіру келіп аяқты бүге ұзындыққа секіру.
Екпіндей жүгіріп келіп секіру әдісін төрт кезеңі
А) Екпінде жүгіру
Б) Жерден серпілу
В) Көлденең кермеден асу
Г) Жерге түсу
2.
Биікке секірудің бірнеше әдісі бар.
А) Екпіндей жүгіріп келіп « жиырылу әдісі. »
Б) Биікке секіру.
Бұнда секіруші 10-15 қадам қашықтыққа кермеге тура қараған қалыпта жүргізіп келеді.
Оқушы тез,тура жүгіру кезінде бар күшін салуға дағдыланады. Шапшаң епті қимылдауға үйренеді.
|
25 мин
|
Оқушылардың зейінін сабаққа аудару.
Оқушыларды сұрақ қою арқылы сабаққа тарту.
Екі топтағы ойыншылардың теңдігін бақылау.
Ойын кезіндегі қауіпсіздік ережесін ескерту. Мұғалімнің орындап көрсеткен жаттығу элементтерін, ойын түрлерін мұқият бақылап, тыңдауын қадағалау.
|
ІІІ. Қорытынды
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу. Оқушыларды ң демін қалпына келтіру , бағалау.Ұй тапсырмасын беру. Жеңіл атлетиканың ережесін біліп келу.
|
Сабақты қорытындылау.
«Дарабоз» топты мадақтау.
|
Келесі оқулық
|
Өтілетін келесі тақырып бойынша не білу керек?
Спорттық отырып ойнайтын ойындар: дойбы, тоғызқұмалақ, шахмат ойындарының ерекшеліктері туралы ақпарат жинап келу
|
Бағалау
|
Сабаққа жақсы қатынасқан оқушыларды бағалау.
Ойын кезіндегі кемшіліктерді ескертіп түзету.
|
