Дене шынықтыру және спорт оқыту әдістемесімен пәні бойынша тест сұрақтары
1 вариант
1.Дене тәрбиесiнiң тәсiлдерi мен әдiстерiнiң дамуына әсер еткен себептер:
A) Философия, саяси экономика, дене тәрбиесi тарихы
B) Дене тәрбиесі сабақтары, әдістемелік сабақтар
C) Қоғамдық өмір тәжірибесі
D) Анатомия, физиология, биохимия
E) Дене тәрбиесінің тәжірибесі
F) Ойшылдардың алдынғы қатарлы ойлары
G) Павлов теориясы, Берштейн теориясы
H) Лесгафт теориясы
2.Анаэробты мүмкiндiк дегеніміз:
A) Әуеде ұшу спортымен байланысты
B) Оттегiнiң жеткiлiктi кезiндегi жұмыс жағдайы
C) Тек жекпе-жек түрлерінде ғана қолданады
D) Оттегінiң жетiспеу кезiндегi жұмыс жағдайы
E) Оттегінiң бiрде жетiп, бiрде жеткiлiксiз кезiндегi жағдай
F) Тек спорттық-ойындық жағдайларда қолданылады
G) Сайыстық және жаттығуды орындау уақыты өте аз спорт түрлерінде болады
H) Төзімділікке сай бұлшық еттер қарқынды дамиды
3.Дене жаттығуының түрі:
A) Адамның қозғалысты орындауы барысындағы үдерістер
B) Қозғалыстың орындалу көркемділігі
C) Қозғалыстың кейбір орындалу жиынтығы
D) Қозғалыстың ырғақты және күш сипаттамасы
E) Қозғалыстың ішкі құрылымы
F) Қозғалыстың сыртқы құрылымы
G) Анаэробты-аэробты, циклді-ациклді жаттығулар
H) Спортшылардың іс-қимылдары
4.Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгі
жиынтығы дегеніміз:
A) Қозғалыс машық-дағдысы
B) Қозғалыс техникасының негізгі бөлімі
C) Айналысушының жаттығушылығы арқасында
D) Қозғалыстың соңғы сатысы
E) Қозғалыс техникасы
F) Қозғалыс техникасының бөлімі
G) Жүруге-жүгіруге үйрету
H) Қозғалыс техникасының негізі
5.Салыстырмалы күш коэффициентiн есептеу жолдары:
A) Айналысушылардың жасы мен салмақ дәрежесіне орай әртүрлі болуы
B) Салыстырмалы салмақ арқылы
C) Екi спортшының салмағын салыстыру
D) Қара жұмыс істегенде
E) Көтерген салмақтың абсолюттiк салмаққа қатынасы
F) Ауыр атлетшілерге ғана қатысты
G) Жас кезеңдеріне орай жіктеу
H) Салмақты көтергенде
Достарыңызбен бөлісу: |
