кизучениюблагополучия спортсменов Изучение феномена благополучия, как интегрального личностного кри- терия психологического здоровья человека, является одним из новых на- правлений исследований как в клинической, так и в спортивной психологии. Теория психологии благополучия (Ryff, 1989)17 является одним из важ- нейших звеньев позитивной психологии, которая в основном строится между двумя точками зрения, объясняющими модель мира и модель человека. Изучение благополучия обусловлено осознанием значимости исследования феноменов, характеризующих позитивные и ресурсные проявления субъекта
деятельности, и недостаточной изученностью их природы.
Кроме того, актуальность изучения проблемы благополучия обуслов- лена положительным влиянием уровня благополучия на эффективность дея- тельности человека18.
Следует отметить, что несмотря на то, что в психологии проблема благополучия была обозначена уже в 1960–1980-х гг., в спортивную психо- логию данная тема пришла чуть более десяти лет назад.
А. Е. Romero Carrasco с соавторами в статье «Современное состоя- ние и современные перспективы психологического благополучия в спортив- ной психологии»19 отмечали, что теория психологии благополучия являет- ся одним из важнейших звеньев позитивной психологии, которая в основном строится между двумя точками зрения, объясняющими модель мира и мо- дель человека.
Так, данные авторы впервые подняли вопрос об изучении благополу- чия спортсменов, так как спорт и физическая активность на протяжении всей жизни человека требуют проявления силы, волевых навыков, автономии,
17 См.: RyffC.D.The structure of psychological well-being revisited // Journal of Personality and Social Psychology. 1995. Vol. 69, iss. 4. P. 719–727.
18 См.: Батурин Н. А., Башкатов С. А., Гафарова Н. А. Теоретическая модель личностного благополучия // Вестник ЮУрГУ. Серия: Психология. 2013. № 4. С. 4–14.
19 См.: RomeroCarrascoA.E., Cespedes K., BrustadR.Sport commitment and psychological well-being in Chilean women athletes: Gender issues from the lens of intersectionality // Journal of sport & exercise psychology. 2018. Vol. 40, S. P. S114–S115.
решения сложных задач, постановки и достижения целей, личностного рос- та, адаптации к различным условиям и изменениям. Поэтому, с точки зре- ния авторов, спортивная психология должна включать теорию благополу- чия К. Рифф при рассмотрении вопросов психологического сопровождения спортсменов.
К. Лундквист одна из первых рассмотрела методологические подходы к изучению благополучия в спорте и провела анализ исследования феноме- на психологического благополучия в спорте. Автор первая поставила рито- рический вопрос в заголовок своей статьи «Благополучие в соревнователь- ных видах спорта – фактор хорошего самочувствия?»20. В этой работе тема благополучия представлена применительно к конкурентоспособным спорт- сменам, с особым акцентом на различия понимания благополучия в жизни и спорте.
В следующей статье «Благополучие в элитном спорте: аспекты гедо- нического и эвдемонического благополучия среди элитных ориентировщи- ков» Лундквист на основе своих методологических подходов изучила субъек- тивное, психологическое и социальное благополучие на глобальном и спор- тивном контекстах среди десяти элитных ориентировщиков (6 женщин и 4 мужчин, средний возраст – 20,4, диапазон 18–30), при этом использова- лось полуструктурированное интервью21.
Спортсмены описали субъективное благополучие как взаимодействие удовлетворения от жизни, спортивного опыта и ощущаемого здоровья в со- четании с полученным удовольствием и счастьем как в обычной жизни, так и в спорте.
Субъективное и психологическое благополучие оказались взаимосвя- заны, при этом способность принимать ценностно-ориентированное пове- дение, быть частью функциональных отношений и способствовала само- регуляции и автономности.
Для спортсменов оказалось важным иметь способность организовывать и сочетать обычную жизнь с элитным спортом, а также использовать эф- фективные стратегии для защиты себя после неудач. Автор делает вывод, что для всестороннего теоретического понимания благополучия, примени- мого к элитным спортсменам, обсуждается необходимость целостного взгля- да, учитывающего как глобальные, так и специфические для спорта аспек- ты благополучия.
20 См.: Lundqvist C. Well-being in competitive sports – The feel-good factor? A review of conceptual considerations of well-being // International review of sport and exercise psychology. 2011. Vol. 4, iss. 2. P. 109–127.
21 См.: LundqvistC., SandinF. Well-Being in Elite Sport: Dimensions of Hedonic and Eudaimonic Well-Being Among Elite Orienteers // Sport psychologist. 2014. Vol. 28, iss. 3. P. 245–254.
Исследования, связанные с изучением соревновательного спорта и воз- можностью спортсменов справляться с трудностями и эмоциональным вы- горанием без относительного вреда к своему здоровью, выходят на первый план в силу наглядного противоречия, связанного с высокими физическими и психологическими нагрузками, с одной стороны, и достижением счастья – с другой.
Впоследствии З. Э. Мур и К. Бонагура делают акцент на возрастание роли клинической спортивной психологии, используя в заглавии статьи тезис
«от спортивных результатов к психологическому благополучию»22.
Они пишут о том, что клиническая спортивная психология (CSP) – это современная, эмпирически обоснованная модель, которая использует объем, стиль и режим практики, основанные на передовых открытиях как клини- ческих, так и спортивных наук, и которая следует прочным методологичес- ким традициям клинической психологии.
Осмысляя спортивные результаты и благополучие в контексте эмпи- рических исследований как в спортивных, так и в неспортивных облас- тях функционирования, практика CSP может включать улучшение спортив- ных результатов, а также личное развитие и психологическое благополучие исполнителей.
Расширение границ практики, а вместе с этим ролей и обязанностей, также приводит к расширению возможностей трудоустройства. Этот объем выделяет клинического спортивного психолога как эксперта по человечес- кому поведению в спортивной среде.
Подтверждением этого стали исследования, подобные работе Дж. Арру- за с соавторами «Влияние продолжительности занятий спортом и физичес- кой активности на психологическое благополучие»23 .
В работе изучалось влияние продолжительности занятий спортом и фи- зической активности на аффективные состояния, а также опосредуется ли этот эффект восприятием физического состояния.
В исследовании приняли участие 1 008 участников (n= 144 от 18 до
24 лет, n= 288 от 25 до 44 лет, n= 288 от 45 до 64 лет и n= 288 старше
65 лет).
Анализ структурного уравнения показал, что продолжительность заня- тий спортом и физической активности влияет на аффективные состояния респондентов, при этом подтвердилось, что от восприятия своего физического
22 См.: Moore Z. E., Bonagura K. Current opinion in clinical sport psychology: from athletic performance to psychological well-being // Current opinion in psychology. 2017. Vol. 16. P. 176–179.
23 См.: Arruza J. A., Arribas S., Gil De Montes L. et al. The impact of duration in sport and physical activity on the psychological well-being // Revista internacional de medicina y ciencias de la actividad fisica y del deporte. 2008. Vol. 8 (30). P. 171–183.
состояния зависит и психологическое благополучие респондентов. Также были обнаружены различия в психологическом благополучии в зависимости от пола и возраста.