Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар Сыныбы: 8 І тоқсан
Р/с
|
Сабак
№
|
Сағат саны
|
Сабақтың
тақырыбы
|
Күні
|
ІСКЕРЛІК ДАҒДЫ
|
ОҚЫТУ ӘДІСІ
|
ЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯ
|
КӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР
|
|
|
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ
|
1
|
1
|
1
|
Жүгіру.Арнайы дене жаттығулары
|
|
Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.
Теориялық мәлімет.Дене тәрбиесінің эстетикалық және сауықтыру қызыметі.
|
Түсінік айту.
Жаңа сабақты меңгерту.
Дайындық сабақ.
Сынақ.
Аралас сабақ.
|
Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері
|
Секундамер.
Таяқшалар.
Серпіліс
құралдары.
Көрсетілген
суреттер
|
|
|
2
|
2
|
1
|
Орта және қысқа қашықтықтарға жүгіру
|
|
|
|
3
|
3
|
1
|
Техника элем-рі б/ша үдемелі түрде жүгіру
|
|
|
|
4
|
4
|
1
|
Бар екпінмен 60 м-ге жүгіру
|
|
|
|
5
|
5
|
1
|
Уақытты есептеп 100 м-ге жүгіру
|
|
|
|
6
|
6
|
1
|
Уақытты есептеп 1200 м-ге жүгіру
|
|
|
|
7
|
7
|
1
|
Уақытты есептеп 2000 м-ге жүгіру
|
|
|
|
8
|
8
|
1
|
Дала жарысы /кросс/
|
|
|
|
СПОРТТЫҚ ОЙЫНДАР ФУТБОЛ 14 САҒАТ
|
9
|
9
|
1
|
Ойыншының тұру қалпы.
|
|
Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгерту
|
Жаңа
сабақ.
Дағдылан-дыру.
Жалпы
практикалық
|
Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері
|
|
|
|
10
|
10
|
1
|
Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ бүйірмен қозғалу.
|
|
|
|
11
|
11
|
1
|
Бағытты және жылдамдықты өзгертіп жүгіру.
|
|
|
|
12
|
12
|
1
|
Допты аяқтың ішкі жағымен және табанмен тоқтату.
|
|
|
|
13
|
13
|
1
|
Допты тоқтату
|
|
|
|
14
|
14
|
1
|
Тік бағытпен, бағытты және жылдамдықты өзгерте отырып доппен қозғалу.
|
|
|
|
15
|
15
|
1
|
Қақпашының ойыны.
|
|
Мектептегі дене тәрбиесі сабағы-ның тазалық және ұйымдастыру-шылық негіздерінен тұрады.жеңіл атлетика,жүгіру,
секіру,лақтыру.
|
Жаңа
сабақ.
Дағдылан-дыру.
Жалпы
практикалық
Дайындық сабақ.
Сынақ.
Аралас сабақ.
|
Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері
|
Ысқырғыш
Серпіліс
құралдары.
Көрсетілген
суреттер
|
|
|
16
|
16
|
1
|
Футбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар.
|
|
|
|
17
|
17
|
1
|
Доппен ж/е допсыз жат.р
|
|
|
|
18
|
18
|
1
|
Допты өз әріптесіне беру
|
|
|
|
19
|
19
|
1
|
Допты тоқтату әдісі
|
|
|
|
20
|
20
|
1
|
Доппен шабуылдау әдісі
|
|
|
|
21
|
21
|
1
|
Допты қарсы/н тартып алу
|
|
|
|
22
|
22
|
1
|
Екі жақты ойын:футбол
|
|
|
|
23
|
23-24
|
2
|
Қозғ.ойын:«Шеңберге түсір»
|
|
|
|
24
|
25
|
1
|
«Кім бірінші» ойыны
|
|
|
|
25
|
26-27
|
2
|
«Ақ сандық, көк сандық», «Көрші» ойыны
|
|
|
|
Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар Сыныбы: 8 ІІ тоқсан
Р/с
|
Сабак
№
|
Сағат саны
|
Сабақтың
тақырыбы
|
Күні
|
ІСКЕРЛІК ДАҒДЫ
|
ОҚЫТУ ӘДІСІ
|
ЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯ
|
КӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР
|
|
|
ГИМНАСТИКА 14 САҒАТ
|
1
|
1
|
1
|
Қозғалыс кезінде бір колонадан екі,үш, төрт колонаға қайта сапқа тұру
|
|
Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.
|
Түсінік айту.
Жаңа сабақты меңгерту.
Дайындық сабақ.
Аралас сабақ.
|
Топпен жұмыс. Практикалық жаттығулар орындау
АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау, сөзжұмбақ, мазмұнын ашу, тапсырмалар)
|
Оқушыларға жаңа сабақтың жаттығуының қауіпсіздік ережесін және орындалу техникасын таныстыру.
Ағаш ат, матрас. т.б.с.
|
|
|
2
|
2-3
|
2
|
Жүру түрлері: саптық, аяқтың ұшымен, өкшемен, тізені биік көтеріп, жартылай, толық отырып
|
|
|
|
3
|
4
|
1
|
Қиғаштап, қарама-қарсы бағытта, жыланша және қарсы кезігентін колонада қозғалу
|
|
|
|
4
|
5
|
1
|
Қиғаштап, қарама-қарсы бағытпен және жыланша жүру.
|
|
|
|
5
|
6
|
1
|
Шалқайып көпір салу /қыздар үшін/; Кіші ағаш аттан асылып секіру /ұлдар үшін/
|
|
|
|
Жалпы дамыту жаттығулары: Акробатика.
|
6
|
7
|
1
|
Саппен жүріп келе жатып орындалатын жалпы дамыту жаттығулары.
|
|
Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгерту
|
Жаңа
сабақ.
Дағдылан-дыру.
Жалпы
практикалық
|
СТОҮ:
миға шабул, зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру
|
Матрас,кіші ағаш аттар.т.с.б
|
|
|
7
|
8-9
|
2
|
1. Дұрыс мүсінді (дене бітімін) қалыптастыруға, тепе-теңдік пен назар салу сезімін дамытуға ықпал ететін жаттығулар. Бір аяқпен тепе-теңдік ұстау («Қарлығаш»).
2.Бөренеде жүру түрлері: аяқтың ұшымен (қол жанында); тізені биік көтеріп (қол белде). Айналулар. Аяқты кезектестіре секіру.
|
|
|
|
8
|
10
|
1
|
Арқанға өрмелеу жаттығулары биіктігі 3-4 м
|
|
|
|
9
|
11-12-13
|
3
|
1.Жауырынға тұру. Алға ұмтыла аунау. Жүрелей отырған қалыптан артқа аунау.
2.Артқа шалқайып, серігінің көмегімен «көпірге» тұру. Қолдың көмегімен «шпагатқа» отыру.
3.Акробатикалық элементтерден құрылған қозғалмалы ойындар мен эстафеталар.
|
|
|
|
10
|
14
|
1
|
Түзету гимнастикасының жаттығулар кешені.
|
|
|
|
|
|
|
|
ҰЛТТЫҚ ОЙЫНДАР 4 САҒАТ
|
4 сағат+3 сағат қозғалмалы ойындар
|
11
|
15
|
1
|
Қазақша күрес жаттығулары
|
|
Ұлттық ойын түрлерін білуге тәрбиелеу, меңгерту
|
Жалпы
практикалық
|
АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау, мазмұнын ашу, тапсырмалар)
|
Матрастар т.б.с.
|
|
|
12
|
16
|
1
|
Еркін күрес қимылдары
|
|
|
|
13
|
17
|
1
|
Жекпе-жектің қарапайым тәсілдері
|
|
|
|
14
|
18
|
1
|
Күресу
|
|
|
|
15
|
19
|
1
|
Шахмат
|
|
Логикалық ойлауларын дамыту, қызығушылықтарын арттыру
|
Жалпы
практикалық
|
Сын тұрғысынан ойлау тех-ясы
|
ШАХМАТ ТАҚТАСЫ
|
|
|
16
|
20
|
1
|
Дойбы
|
|
|
|
17
|
21
|
1
|
«Қуып жет» ойыны
|
|
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
