Бағдарламадан күтілетін нәтиже: 1.Жарысқа қатысу кезіндегі оқушылардың мәдениеттілігі.
2.Оушының бойындағы жоғары адамгершілік қасиеттерді,рух сергектігін және күш пен төзімділікті қалыптастыру.
Бағдарламаның мазмұны мен құрылымы ( Барлығы 34 сағат, аптасына 1 сағат )
«Дене шынықтыру, волейбол» 10 класс 1. Волейболдың шығу тарихы.
2.Волейболшының тұрысы,орын ауыстыру
3. Допты жоғарыдан беру
4. Доппен саусақтарға арналған жаттығулар
5. Допты жоғарыдан беру әдісі
6. Допты төменнен қабылдау.
7. Допты төменнен қабылдау әдісі.
8. Допты беру және қабылдау әдісі
9. Допты беру және қабылдау әдісі
10. Допты ойынға төменнен қосу әдісі
11. Допты ойынға төменнен қосу әдісі
12. Допты жоғарыдан екі қолмен артқа құлап алу
13. Допты жоғарыдан екі қолмен жанға құлап алу
14. Допты ойынға жоғарыдан қосу әдісі
15. Допты ойынға жоғарыдан қосу әдісі
16. Допты жоғарыдан беру,қабылдау
17. Допты жоғарыдан беру,қабылдау
18.Допты төменнен қабылдау,
19. Допты төменнен қабылдау
20. Допты ойынға жоғарыдан қосу әдісі.
21. Жекеклей,командалық бөлініп допты қабылдау әдісі
22. Жекеклей,командалық бөлініп допты қабылдау әдісі
23. Жекеклей,командалық бөлініп допты қабылдау әдісі
24. Допты тордын үстіне көтеріп соғу.
25. Допты тордын үстіне көтеріп соғу.
26. Доппен шабуылдау әрекеті.
27. Доппен шабуылдау әрекеті
28. Ойын кезіндегі айла-тәсілдер
29. Ойын кезіндегі айла-тәсілдер.
30.Шабуылдау,тосқауыл қою.
31. Шағын волейбол ойыны.
32. Шағын волейбол ойыны
33. Ережемен екі жақты волейбол ойыны.
