160
Гимнастикалық сатымен өрмелеу
Гимнастикалық сатымен көлденеңінен тақтайшадан-
тақтайшаға қосымша адымдап өрмелеу, төмен еркін
тәсілмен түсу.
Өрмелеу кезінде қозғалысты үйлестіруге және тақтай-
шаны ұстауға көңіл бөлінеді – төрт саусақ тақтай-
шаның сыртқы қырының үстінде, бас бармақ – астын-
да.
Гимнастикалық сатыға шыққандағы қауіпсіздік техни-
касы ескертіледі.
Сақтық шаралар қолданылады.
«В» дыбысы
«В» дыбысын айту жүйке жүйесінің, сондай-ақ бас пен
жұлынның қалпын қалыпқа келтіреді.
Бастапқы қалып – еркін.
– Терең демалып, ауаны сыртқа шығарғанда «в-в-в»
деп қатты дауыстап және созып айтамыз. Барынша ұза-
ғырақ созу керек.
Достарыңызбен бөлісу: 
