МАТЕРИАЛДЫ ЕСТЕ САҚТАУ ӘДІС-ТӘСІЛДЕРІ

МАТЕРИАЛДЫ ЕСТЕ САҚТАУ ӘДІС-ТӘСІЛДЕРІ:

• Топтау – материалдың мазмұнына қарай бөлікке бөлу. “Мазмұны бойынша, ассоциация арқылы”

• Негізгі тірек бөлігін бөліп алу – қысқаша тарауды мақаланы бөліп алу. “Мәтінге сұрақ қою, мысалдар, жылнамалар салыстыру”

• Жоспар құру - негізгі тірекке сүйену

• Үйлестіру – жалпы ортақ белгілерін негізге ала отырып түрге, топқа жіктеу.

• Материалдың бір текті жалғасып келетін реті – бір ізгілікпен, жүйелілік құру. Көлемі, уақыты бойынша кеңістікте ретімен орналастыру.

• Ассоциация - ұқсастықтары немесе қарама-қарсылылығына қарай ойға байланыстыру.

• Схема құру (Жеңілдетіп көрсету) – графикалық сызықтар арқылы тапсырманы есте сақтауға оңайлатып көрсету.

• Құрылымы – бөлімдердің өзара орналасуы.

• ҰБТ ға оқушылардың психологиялық дайындық этаптары:

• Тиімді тамақтану

• Ақуыз

• -Өсу, даму және ағза жасушаларының құрылысы үшін аса қажет. Ақуыздар өсімдік (бұршақ, фасоль, соя, арахис, жаңғақтар) және мал (жұмыртқалар, ет, балық, сүт) тектестерде болады.

• Көмірсулар

• -Көмегімен ағза жылу сақтайды және қуат алады. Құрамында көмірсулар бар тағамдар: нан, картоп, жармалар, банандар, қант, бал т.б. Көмірсуларды көп қолдануға болмайды.

• Майлар

• -қуатты өндіреді және оны ағзада майлы ұлпа түрінде жинақтайды. Олар өсімдік және сары майда, мал майында болады. Дәрумендер ағзаға аурудан сақтануға көмектеседі.

• Витаминдерге

• -жемістер мен көкөністер. Сәбіз, ананас - есте сақтауын жақсартады. Пияз, жаңғақ – зейінін шоғырландырады, Орамжапырақ, лимон – оқуына көмектеседі. Банан, бүлдірген, нан, картоп, сәбіз, алма, алмұрт, жүзім, мейіз, сүзбелерде оқушының танымдық қабілетіне көмектеседі.

• –ағзаның қалыпты жұмыс атқаруы үшін аса қажетті химиялық заттар. Олар ағзаға тамақпен түседі.

• Микроэлементтер

• -құрамында қант, минеральды заттар мен дәрумендер болмау керек.

• Сусынның