Балуанныѕ дене- кїш ќабілетін арттыру


I.Морфологиялық ерекшеліктері



бет17/18
Дата07.02.2022
өлшемі167,5 Kb.
#87384
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   18
Байланысты:
5 Рысбанбетов Ермұрат Ержанұлы Еркін күресшінің дене- күш қабілетін арттыру

I.Морфологиялық ерекшеліктері:
a) талшықтарының диаметрі
б) митохондрий сана
в) капиллярлар сана
II.Биохимиялық ерекшеліктері:
a) АҮФ-аза ферментінің белсенділігі
б)Тотығу – тотықсыздану ферментінің белсенділігі
в) Гликолиз ферментінің белсенділігі
г) Миоглобин белогының мөлшері
III.Физиологиялық ерекшеліктері:
а) жиырылу жылдамдығы
б) жиырылу күші
в) шаршау қабілеті
г) төзмділігі
д) жылу бөлу жолы

жіңішке
көп


көп
төмен
жоғары
төмен
жоғары

төмен
төмен


төмен
жоғары
тотығу(аэробты)

жуан
аз


аз

жоғары
төмен


жоғары
төмен

жоғары
жоғары


жоғары
төмен
анаэробты

Қимыл бірлігінің құрамына әр түрлі мөлшердегі бұлшық ет талшықтары кіреді. Мысалы: көз алмасының сыртқы еттерінде 3-6; саусақта 10-20, қол етінде-500: балтыр етінде 2000-7000 т.б.
Спортшылардың бұлшық ет талшықтарының мөлшеріне сәйкес стайерлер және спиринттер деп ажыратады.
Стайер спортшыларында баяу ет талшықтарының мөлшері 70%-тен кем болмайды.
Марофоншылардың балтыр етінде баяу ет талшаықтарының мөлшері 93-99%-ға дейін жетсе спиринттер спортшылардың балтыр етінде баяу ет талшықтарының мөлшері 23%.
Спортшылардың балтыр еттерінің құрамының өзгеруі.
Әртүрлі спорт түрімен машықтанған спортшылардың балтыр етінің құрамы.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   18




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет