Биохакинг
жүктеу/скачать 5,36 Mb. Pdf көрінісі
|
Биохакинг
|
ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ Желчный пузырь расположен под правой долей печени. Это небольшой орган, около 8 см в длину, а его основная функция – хранить желчь, секретируемую печенью. Проток желчного пузыря и печеночный проток соединяются, образуя общий желчный проток, который отводит желчь в тонкую кишку из Фатерова сосочка (области слияния с панкреатическим протоком) 99 . В процессе пищеварения желчь секретируется из желчного пузыря в тонкую кишку. Желчь способствует образованию мицелл, необходимых для всасывания жиров. Желчь также 99 Ellis, H. (2011). Anatomy of the gallbladder and bile ducts. Surgery (Orford) 29 (12): 593–596. Т. Арина, О. Совиярви, Я. Халметоя. «Биохакинг» 83 играет важную роль во всасывании жирорастворимых витаминов (A, D, E и K) и перера- ботке билирубина в организме 100 . Желчные кислоты действуют наподобие гормонов, участвуя в метаболизме (энергетический баланс, регуляция жирового метаболизма и гликемический контроль) 101 . Нарушение синтеза желчи и желчных кислот может привести к серьезным про- блемам со здоровьем – например, избыточному весу и инсулинорезистентности 102 . Кроме того, из-за проблем с пищеварением или не слишком сбалансированной диеты в желчном пузыре могут образовываться камни. Так, нарушение синтеза солей желчных кислот в сочетании с высокохолестериновым рационом питания может спровоцировать образование камней в желч- ном пузыре 103 . Факторы риска, способствующие образованию камней в желчном пузыре, это избыточ- ный вес, быстрая потеря веса, запоры и недостаточное потребление клетчатки и нутриентов (фолатов, магния, кальция и витамина C) 104105 , 106 . жүктеу/скачать 5,36 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|