Қортынды
Сұрақ-жауап
Балаларды мадақтау.
2.Денешынықтыру
/жалаушамен, әуенмен/
Кіріспе бөлімі: Бекіту
Бірінің артынан бірі сапқа тұру. Шеңбер бойымен денені тік ұстап жүгіру.
шеңберге тұрарда себеттен екі жалауша алу. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
Негізгі бөлім:
Жалпы даму жаттығулары
Б.қ.: «Желбірейді жалау»
1. Аяқтары иық мөлшерінде. Жалаушаны жоғары созып ұстайды. Жалаушаны және басты оң – сол жаққа қисайту.4 р
Б.қ.: «Әткеншек»
2. Аяқтары алшақ қойылған, жалаушалар төменде. Жалаушаларды артқа- алдыға қарай сермеу. /5 рет/
Б.қ.: «Кім жылдам»
3. Аяқтарын алшық қою, отыру жалаушаны алға созу,тұру жоғары көтеру.
Б. қ.: «Жұлдызша»
4. Аяқты бірге, денені тік ұстау. Жалауша белде. Орнында секіріп аяқты және жалаушаны жанға созу
Достарыңызбен бөлісу: |
