«Дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі» пәнінен емтихан сұрақтары
жүктеу/скачать 27,84 Kb.
|
Дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі тест
|
«Дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі» пәнінен емтихан сұрақтары Дене дамуы, дене әзірлігі, дене жетілуі, дене тәрбиесі, спорт, дене мәдениеті – Жаттығулардың түпкі, бастапқы қалпының, теория ілімінің даму заңдылығы Дене тәрбиесі жүйесінің қағидасы. Өмірге, еңбекке және отанды қорғауға дайындау – дене тәрбиесі мақсаты Дене тәрбиесінің пәнаралық байланысы Барлық жаттығу орындауға кеткен уақыт ·100 = формуласы 45 мин Жаппай, үздіксіз, ауыспалы, топтық, айналмалы, даралық – Сөздік, көрнекілік, машықтық – Орындайтын жаттығулар тәсілі күрделеніп, жүк түсіру көлемі біртіндеп өсу принципі … Қимыл әрекетке үйрету кезеңдері: Дене тәрбиесі міндетін шешу құралдары ретінде іріктеліп алынған қимыл - қозғалыс әрекеттері - Таныстыру, үйрету, жетілдіру. Барлық үнемді пайдаланған уақыт·100 = формуласы... 45 мин. Жүрістің өзгеруі, аяқ, қолдың дірілдеуі, жаттығуды орындау сапасының белсенділігінің төмендеуі, терлеуі, тынысының жиілеуі - Ағзаға белгілі бір мөлшердегі жаттығудың әсер етуі Күш түсіру. Күшті дамытудың жаттығулары... Сыртқы қарсылықты жеңу немесе бұлшық ет көмегі арқылы оған қарсылық көрсету. Адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу қабілеті Адамның белгілі бір уақыт ішінде жылдам қозғалыс әрекеті... Белгілі спорт түріне бейімделген шыдамдылық қасиеті Адамның тыныс алу деңгейін жоғары дамыту және ұзақ уақыт ұстап тұра алу қабілеті жүктеу/скачать 27,84 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|