Денешынықтыру



бет56/390
Дата07.02.2022
өлшемі353,16 Kb.
#88022
түріБағдарламасы
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   390
Байланысты:
2 5404868312226072454

42
Таза ауада өткізу
Тақырыбы:

Мақсаты: тепе-теңдікті сақтау дағдыларын қалыптастыру. Міндеттері: бір орыннан итеріле отырып, көлденең жолмен сырғанауға, тепе-теңдікті сақтауға үйрету. Тұрақты түрде тепетеңдікті сақтау қабілетін жетілдіру, тақтайдың екі ұшынан

1




Епті болуға үйренейік

бастап жүріп, екі жаққа айырылып кетуге үйрету. Оңға қосалқы адым жасап бір кермеден екіншісіне өту арқылы гимнастикалық қабырғамен өрмелеуді бекіту. 20 см биіктіктен тереңге секіруге жаттықтыруды жалғастыру. Жерге тізені сәл бүгіп түсу және жерге түскеннен кейін тепе-теңдікті сақтап қалу қабілетін дамыту.
Жалпақтабанның алдын алу – сіңір аппаратын нығайту және табандағы буындардың қозғалғыштық қабілетін арттыру.
Табиғатты аялауға тәрбиелеу.






Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   390




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет