Интернеттегі қудалау: Интернет-қудалау деген не және
онымен қалай күресуге болады
Орындаған: экология 21-1Алиева Г.Байбазар Р.Бектурганова А .
Тексерген:Садуахасова А.
Интернетте қудалау (кибербуллинг) – цифрлық технологияларды пайдаланып қорқыту. Ол әлеуметтік желілерде, мессенджерлерде, ойын платформаларында және мобильді телефондарда орын алуы мүмкін.
Қудалау интернетте орын алған жағдайда,
бұл көп адам тарапынан, соның ішінде таныс емес
адамдар тарапынан ұнамсыз назар аударылуына әкелуі мүмкін.
Бұл қай жерде орын алса да, егер сіз ырза болмасаңыз, онда сіз бұған көнуге міндетті емессіз.
Қудалау интернетте орын алған кезде, сіз өзіңізді жан-жақтан, тіпті өз үйіңізде де шабуылдауға ұшырап жатқан сияқты сезінуіңіз мүмкін. Сіз бұдан құтылмайтындай болып көрінуі мүмкін. Бұның салдары ұзақ уақыт сақталуы және адамға түрлі тәсілдермен әсер етуі мүмкін:
Ментальді – абыржу, имену, өзін ақылсыз, тіпті ашулы сезіну.
Эмоциялық – өзін ұятты сезіну немесе жақсы көретін нәрселеріне қызығушылықты жоғалту.
Физикалық – шаршау (ұйқының бұзылуы) немесе іштің ауыруы және бастың ауыруы сияқты симптомдарды сезіну.
Егер сіз жәбірлендім деп санасаңыз, алдымен өзіңіз сенетін адамға, мысалы, ата-анаңыздан, отбасының жақын мүшесінен немесе өзіңіз сенетін басқа ересек адамнан көмек сұрау керек.
Егер сіз онлайн қудалансаңыз, өзіңіз сенетін ересек адаммен немесе өзіңізді оның қасында қауіпсіз сезінетін басқа біреумен сөйлесу сіз жасауыңызға болатын ең маңызды алғашқы қадамдардың бірі болып табылады. Ата-анасымен әңгімелесу бәріне бірдей оңай емес. Бірақ сіз әңгімелесуге ықпал ете алатын бір нәрсе бар. Әңгімелесуге ата-анаңыз сізге бүкіл назарын бөле алатын өзіңіз білетін уақытты таңдаңыз.
Мектептердің көбі қудалауға зор жауапкершілікпен қарайды және онымен күресу үшін шаралар қабылдайды. Егер сіз басқа оқушылар тарапынан интернетте қудалауға ұшырасаңыз, бұл туралы өз мектебіңізге хабарлаңыз.
Назарларыңызға рахмет!!!