Движения составляют главный источник здоровья, бездействие губит здоровье, движения могут заменить лекарства, между тем, как всевозможные лекарства вместе взятые
жүктеу/скачать 426,55 Kb.
|
0006156d-f925376d
| Заключение
Физическая культура, в единстве с нормами здорового образа жизни, обеспечивает практическое решение вопросов по сохранению и укреплению здоровья человека. Способствуя физическому развитию, расширению физических возможностей, физическая культура влияет практически на все стороны жизнедеятельности человека: развивает духовно-нравственные качества личности, усиливает мотивацию ее саморазвития, осуществляет социальную адаптацию, помогает адекватно реагировать на стрессовые факторы окружающей среды, формирует потребность в здоровом образе жизни, обеспечивает сохранение и укрепление здоровья на протяжении всей жизни человека Здоровый образ жизни — единственное средство защиты от всех болезней сразу. Он направлен на предотвращение не каждой болезни в отдельности, а всех в совокупности. Поэтому он особенно рационален, экономичен и желателен. Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Проводимая в школе работа по сохранению, укреплению и формированию здоровья способствует гармоническому развитию личности, воспитанию у школьников высоких нравственных качеств, готовности выпускников к защите Родины. Из 76 учащихся, обучающихся в школе , 54 занимаются в спортивных кружках и секциях. Итогом работы школы по физическому воспитанию явилось то, что учащиеся постоянно принимают участие в районных, краевых спортивных мероприятиях и занимают призовые места. В прошедшем учебном году в спартакиаде школьников района наши ребята заняли второе место. Пять ребят являются членами сборной команды района по легкой атлетике, три по футболу, один по баскетболу. Физическая культура — естественный способ проявления личности в обществе. В большинстве видов спорта мы имеем дело не просто с проявлением физической силы или выносливости, а с целостным выражением человеческой личности или силы коллектива. В этом плане спорт дает человеку многостороннюю удовлетворенность от проявления своих сущностных сил. Как и искусство, спорт постоянно раскрывает новые человеческие способности и возможности. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Многочисленные исследования свидетельствуют о благоприятном влиянии регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье и физическое состояние человека любого возраста. В разные возрастные периоды эти занятия преследуют разные цели. В молодом возрасте они направлены на совершенствование физической подготовленности, физического развития и физической работоспособности, профилактику заболеваний, которые могут развиться в более старшем возрасте. Физические упражнения в среднем возрасте используются в первую очередь для укрепления здоровья и профилактики заболеваний, повышения общей и профессиональной работоспособности, удлинения трудового периода жизни, предупреждения преждевременного старения. В преклонном возрасте средства физической культуры применяются для сохранения здоровья и активного долголетия, замедления инволюционных процессов, предупреждения прогрессирования хронических заболеваний и возможных осложнений. С каждым годом все увеличивается, объем информации, получаемой современным школьником. Это жизнь, и никуда от нее не деться. Но тем людям, которые отвечают за здоровье школьников, еще многое надо понять, проверить и перепроверить, чтобы процесс обучения не наносил ущерба здоровью школьников. Я думаю, что наши учителя, заходя в класс, хотят видеть здоровых учеников. А пока тренажеры и гимнастические устройства индивидуального пользования и велотренажеры, беговые дорожки, массажеры и мини – тренажерные устройства с игровыми элементами в наших детских мечтах и проектах. Это моя мечта делать тренировку в таком зале, а в будущем хотелось бы приходить на работу и видеть радостные, довольные лица своих воспитанников от занятий, которые помогут им добиться высоких результатов в жизни. Уважаемые взрослые, поверьте это нам очень нужно, так как в селе очень мало мест для проведения досуга молодежи. жүктеу/скачать 426,55 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|