Дюсупова а. А., Жунусов е. Т., Беляева т. М., Юрковская о. А., Фаизова р. И., Терехова т. И., Хисметова а. М., Зготова н. С



Pdf көрінісі
бет20/45
Дата06.10.2022
өлшемі0,89 Mb.
#152018
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   45
Байланысты:
metod-rekomen.-po-reabilit.-rus.

Вариант 2.
1. 
Сидя на стуле, чередовать глубокие вдохи с неглубокими (8-10 раз). 
Затем развести руки в стороны в сочетании со спокойными вдохами и 
выдохами (5-6 раз). После - ходьба на месте (12-16 раз), дыхание произвольное. 
2. 
Стоя, плечи расслабить. Медленная ходьба 2-3минуты, дыхание 
произвольное. Затем поднимать руки вверх и делать поворот в сторону (4-6 раз) 
в сочетании с глубоким дыханием. Затем поднимания на носках (7-8 раз), 
дыхание свободное. 
3. 
Стоя ровно, руки свободно опустить. Наклониться вниз, при этом 
пытаться достать правой рукой левой стопы и наоборот (7-8 раз). Глубина 
дыхания произвольная. 
4. 
Сидя на стуле, поочередно поднимать руки, затем их опускать с 
расслаблением (6-8 раз) в сочетании с поверхностным дыханием. После - 
сжимать кисти рук в кулаки и одновременно сжимать пальцы стоп (8-10 раз), 
при этом необходимо постепенно замедлять дыхание. 
Нормализовать газообмен поможет выдох с сопротивлением. Для этого 
необходимо подготовить стакан с водой, трубочку или соломинку для коктейля. 
Сделать глубокий вдох через нос, а затем плавно сделать выдох через 
соломинку. Повторить такое упражнение 7-10 раз. 
Вывести мокроту из легких поможет выжимание лежа. Для этого нужно 
занять исходное положение на спине и прижать колени к груди. Обхватить ноги 
руками и сделать глубокий выдох. На вдохе опустить ноги на пол. Закончить 
упражнение можно кашлем. 
Иглоукалывание 
Рефлекторно - пунктурная терапия целесообразна при пневмонии в фазе
разрешения, особенно в сочетании с астеническим синдромом, так как
способствует устранению кортико-висцеральных нарушений, возникающих
в процессе заболевания. Исчезновение вегетативно-соматических 
нарушений при иглорефлексотерапии у больных затяжной пневмонией
способствует повышению компенсаторно – приспособительных возможностей
организма и ведет к более быстрой ликвидации воспалительного
процесса в легочной паренхиме, устранению бронхоспазма,
нормализации мукоцилиарного аппарата. Наиболее эффективно
иглоукалывание у больных затяжной пневмонией в периоде 
реконвалесценции, при переходе на немедикаментозные методы лечения. 
Рефлекторно-пунктурная терапия, как правило, применяется в комплексе с 
другими методами неспецифического воздействия на организм больного. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   45




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет