наиболее подходящее и актуальное для коучинга слияние философии и психологии
Экзистенциализм представляет собой
философские системы
которые ставят вопрос о свободе воли, выборе и личной ответственности
ПОСКОЛЬКУ
убеждения опираясь на опыт предпочтения принимаем решения
Ключевые концепции экзистенциализма:
• у каждого есть свобода воли;
• жизнь – цепочка решений, которые вызывают стресс;
• лишь немногие решения не имеют негативных последствий;
• некоторые явления иррациональны, абсурдны и необъяснимы;
• если человек принял решение, нужно его выполнить.
• мы не должны бояться неопределенности, нужно признать, что изменения происходят постоянно, и стремиться к балансу.
Типовые вопросы экзистенциального коучинга:
• Вам нравится, куда идет ваша жизнь? Если нет, что вы делаете, чтобы изменить ее направление?
01
• Какие аспекты вашей жизни удовлетворяют вас больше всего?
02
• Что вам мешает делать то, что вы действительно хотите делать?
03
Онтологический коучинг
Онтология – учение о существовании человека, которое занимается исследованием человеческого бытия.
опирается экзистенциональную философию
философию языка
когнитивную биологию
КОНЦЕПЦИЯ ОПИРАЕТСЯ НА ДВА КЛЮЧЕВЫХ ВОПРОСА
что значит быть человеком
что значит жить и работать хорошо?
Онтология придерживаются следующих убеждений.
Язык
Люди постоянно говорят и слушают. Разговоры, в которых мы участвуем, и слова, которые мы выбираем, внутренне и внешне, составляют важную часть нашей реальности.
Эмоции
Люди – эмоциональные существа: их настроение и эмоции окрашивают восприятие мира и поведение.
Онтология придерживаются следующих убеждений.
Физиология
Сочетание физического тела и работы внутренних систем и органов
Изменения происходят только тогда, когда меняются все три перечисленные выше сферы, – и когда это происходит, перед нами открывается новый мир и новые возможности для действий.