Не используйте слова Используйте слова

Глава 2. я боюсь ставИть цЕлИ
 
41
Упражнение 2. Сила слов
Я не воспринимаю свою рабочую неделю как работу. Моя рабо-
чая неделя — это время, проводимое с людьми, которые хотят 
получить от жизни больше, а я получаю удовольствие от того, 
что помогаю им достичь желаемого. Это не работа. Я обожаю 
это делать. Слово «работа» у меня ассоциируется с тяжелыми 
занятиями. Вот когда я в детстве счищала ракушки с папиной 
лодки — это была работа! Я приходила домой с руками, стер-
тыми в кровь! И как бы ни было весело провести целый день 
у моря, от стертых рук потом становилось грустно. И я решила 
избавиться от слова «работа». Я не «работаю». Даже когда я ко-
паю клумбу в саду, это не работа — это развлечение.
Видите, как мало в моей жизни работы? Почему я вам 
об этом рассказываю? Потому что я тщательно подбираю сло-
ва — даже мысленно. Я хочу обрести успех, и я знаю, что дости-
гаю своих целей с помощью приемов, о которых я рассказываю 
в этой книге, — я рассказываю о них потому, что хочу, чтобы 
вы добивались таких же результатов. А когда я пользуюсь сло-
вами, у которых есть негативные коннотации, пусть даже толь-
ко для меня лично, это сокращает мои шансы на успех. Слово 
«работа» для меня негативное. А любые нежелательные слова, 
которые я пускаю в собственное сознание, способны помешать 
мне действовать и приводят к прокрастинации.
Дело не только в том, чтобы выбрать правильную цель, 
и не только в том, чтобы обдумать эту цель всесторонне. 
Нужно еще и подобрать правильные слова, чтобы описать 
свои цели. Формулировка очень, очень важна. Те слова, ко-
торыми вы сами себе говорите о цели, придают ей заряд 
энергии. Например, если вы любите находиться на свежем 
воздухе и не выносите бумажную работу, но должны ею 

ПобЕдИ свой стРах
42
заниматься, чтобы достичь своей цели, напомните себе: вы 
проявляете упорство и силу воли.
Не говорите себе: «Придется вкалывать до седьмого пота 
и часами торчать в офисе». Давайте разберем этот пример. 
Вы человек, который не любит сидеть в четырех стенах. Вы 
поставили перед собой большую цель и знаете, что для ее до-
стижения потребуется выйти за пределы зоны комфорта и ра-
ботать в офисе. (В главе 7 мы рассмотрим огромный и очень 
распространенный страх и увидим, что для его преодоления 
нужно выйти настолько далеко за пределы своей зоны ком-
форта, чтобы она скрылась из виду. Даже если именно этот 
страх вы не испытываете, навыки, описанные в этой главе, 
пригодятся вам во всех сферах жизни, особенно в достижении 
целей.) Так что же вы делаете со своим успехом, если пользуе-
тесь словами, которые резко противоречат вашему естествен-
ному образу мышления и самим вашим убеждениям?
Слова способны увести нас от цели. Поверить, что нам 
что-то не под силу, очень легко: только почаще себе об этом 
говорите, и у вас сформируется четкое убеждение. Да, вы 
сами себя убеждаете, что потерпите поражение. Жутко, 
правда? Вы можете в буквальном смысле отговорить себя 
от активных действий тем, как вы формулируете цель этих 
действий! Так что правильно подбирайте слова, чтобы уве-
личить свои шансы на успех. Какие слова вы выберете, чтобы 
воздействовать на себя?

жүктеу/скачать 1,75 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: