Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
жүктеу/скачать 1,75 Mb. Pdf көрінісі
|
Победи свой страх
ПрактикумКаз, Zadaniya s rech kMod1(18.02.13), 6035344306a28 3, альдегидтер мен кетондар, орг.хим. жктелу, 0005c324-0423cfa3, Сапарова Гулшат 308А кунделик 1 кун, Философия конспектілер, Филос 1 Тақырып, Адамзаттың асыл тәжі, 4,5,6,7, Аманқос Г. Арал теңізі, КТЖ АКТ 1 сынып, ТЖБ талдауы ІІ тоқсан, 1 А,Ә, Е кл. 05.05.Русский язык
Глава 2. я боюсь ставИть цЕлИ 37 недостижимые, нереалистичные и просто громадные . Они в буквальном смысле не укладываются в голове! С другой стороны, есть люди, которые ничего не предпри- нимают, но ждут, что успех каким-то образом появится в их жизни: «Привет, я успех. Кажется, вы меня искали?» Я могу понять, почему многие вовсе избегают постанов- ки целей либо ставят такие неопределенные, что достичь их можно только при огромном везении. Потому что где- то в прошлом у них была тетя, которая с Нового года села на диету и забросила ее к 16 января. Или потому, что они себя чувствовали никчемными в школе, потому что какая-нибудь Кэти все равно училась лучше. (Не представляете, сколько раз я слышала такое оправдание: «Ну, он всегда в школе был умнее меня!») И что? Да какая разница? Почему ваши цели должны определяться этим? Почему из-за того, что кто-то быстрее вас бегал кросс в школе, вы считаете, что должны оставаться на вторых ролях на совещании? Может быть, эти сравнения вам покажутся примитивны- ми, но по своему опыту коучинга я знаю: когда мы с клиентом глубоко прорабатываем его установки, оказывается, что под- ходить ко всем новым начинаниям и возможностям с мыслью «Ой, как мне страшно!» его побуждает укоренившееся убеж- дение: «У меня ведь раньше это никогда не получалось». Так спросите себя: «Какие цели я перед собой ставлю?» Может быть, это слишком простые цели, настолько легко достижимые, что о них и говорить неловко, — все равно что хвастаться перед начальником, что вы с утра почистили зубы? Или вы ставите нереалистичные цели — такие громад- ные, что готовы сдаться, не сделав к ним и шага? Если вы пла- нируете кругосветное путешествие своей мечты, подготовка вряд ли ограничится покупкой кроссовок. Как же поставить ПобЕдИ свой стРах 38 цель, которая будет большой и вместе с тем достижимой? Пугающей — и все равно достижимой? Короче говоря, целью, которая побудит вас действовать? Если бесцельно суетиться и выкрикивать свои пожелания в пустоту, надеясь, что кто-то их услышит и, может быть, даже выполнит, у вас скоро не останется ни успехов, ни мо- тивации. Те, кто ставит неправильные цели или боится их ставить, поддаются прокрастинации и вообще не достигают в работе желаемых результатов. Я наблюдаю, как этот страх проявляется у многих специалистов в виде негативных пе- реживаний, результатов и действий. И все потому, что они боятся ставить цели. Т — тренинг и примеры Давайте-ка встряхнем ваше отношение к целям. Не исклю- чаю, что вы, читая эти строки, думаете: «Я и так ставлю себе цели». Может быть, и ставите. Но правильные ли это цели? Возникает ли у вас от них ощущение сродни тому, что вы испытывали, когда впервые в жизни сели на велосипед? Вот, например, один предприниматель мне сообщил, что хочет, чтобы его агентство проводило больше консультаций (и, соответственно, получало больший доход от почасовой оплаты). Но когда я спросила, на сколько больше, он не смог назвать цифру. А дальнейшие вопросы показали, что он даже не представляет, с каким объемом работы могли бы справиться его сотрудники! Дальше — больше: оказалось, что он не задумывался, какой хочет видеть компанию через три года. Как можно работать на достижение цели, если вы не знаете, какова эта цель? Разве это не безумие — пытать- ся достичь успеха в работе, ставя перед собой случайные |