Поликлиническая педиатрия под редакцией профессора А. С. Калмыковой


ПРОФИЛАКТИКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ



бет222/284
Дата30.05.2022
өлшемі5,03 Mb.
#145516
түріУчебник
1   ...   218   219   220   221   222   223   224   225   ...   284
Байланысты:
Книга полик пед Калмыкова

ПРОФИЛАКТИКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ УЧАЩИХСЯ С МИОПИЕЙ
Существенное место среди отклонений в состоянии здоровья детей и подрос) ков занимают нарушения зрения, в первую очередь, миопия.
ПРОФИЛАКТИКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ
Одним из основных мероприятий, необходимых для профилактики нарушений зрения, считают соблюдение основных санитарных правил освещенности в классах, мастерских и других учебных помещениях. Ос­вещенность на рабочих местах должна составлять 300 люкс, освещен­ность классных досок — 500 люкс.
Причины ухудшения освещенности в учебных помещениях

  • Замазывание части оконных стекол краской.

  • Размещение на подоконниках ветвистых цветов, учебных пособий
    и так далее.

  • Развешивание на окнах занавесок и штор, закрывающих верхнюю
    часть окна или не убирающиеся в простенки между окнами.

  • Нерегулярное мытье оконных стекол.

  • Затемнение окон деревьями.

Не менее важными факторами профилактики возникновения нару­шений зрения считают правильную посадку учащихся и использование удобной мебели, соответствующей росту. В настоящее время использу­ют различные виды школьной мебели: столы с горизонтальной поверх­ностью и парты с наклонной. При использовании горизонтальных сто­лов при зрительной работе вблизи учащиеся вынуждены наклонять го­лову. У детей мышцы шеи развиты слабо, и они не могут долго держать голову в вынужденном положении. В результате этого при длительной зрительной работе происходит спазм аккомодации, приводящий в даль­нейшем к близорукости. Поэтому необходим постоянный контроль со стороны педагогов и родителей за правильностью посадки учащегося в образовательном учреждении и дома, а также регулярное проведение физкультминуток.
Учебная деятельность постоянно сопряжена с элементами чтения. В целях охраны зрения непрерывная продолжительность чтения должна быть регламентирована: для младших школьников должна составлять 15-20 мин; для учащихся средних классов — 25-30 мин; для старших школьников — 45 мин, и сопровождаться промежутками для отдыха глаз от зрительной работы. Глаза отдыхают тогда, когда смотрят вдаль или когда они закрыты.
Очень важным профилактическим мероприятием рассматривают коррекцию зрительных внеучебных нагрузок детей и подростков в до­машних условиях. Дети младшего школьного возраста могут смотреть телевизионные передачи в те дни, когда учебная нагрузка невелика. Продолжительность просмотра телепередач должна быть не более од­ного часа в день. Необходимо, чтобы комната была освещена. Ребенок должен сидеть на расстоянии 3-5 метров от экрана, в зависимости от размера экрана телевизора. Если ребенку назначены очки для дали, то просмотр телепередач должен обязательно быть в очках.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   218   219   220   221   222   223   224   225   ...   284




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет