|
63, 66 на
открытом
воздухе
|
Задачи:
Учиться ходьбе мелким шагом; упражняться в прыжках на двух ногах.
I часть
Ходьба друг за другом. Ходьба «как мышки» – ноги чуть согнуты в коленях, руки согнуты в локтях перед грудью. Идти мелким шагом и говорить: «Пи-пи-пи». Бег друг за другом. II часть
Общеразвивающие упражнения
Комплекс «Птенчики»
1. И. п. – ноги слегка расставлены.
1 – 2 – поднять руки через стороны вверх.
3 – 4 – и. п. (4 раза)
2. И. п. – ноги на ширине плеч.
1 – 2 – наклон вперед, руки отвести назад.
3 – 4 – и. п. (4 раза)
3. И. п. – ноги слегка расставлены.
1 – 2 – присесть, постучать по ладошке пальчиком: «Клю-клю». 3 – 4 – и. п. (4 раза)
4. Упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладошки» (2 раза).
Основные движения
Подвижная игра «Снежок» – прыжки (4 раза)
Дети стоят в кругу, держась за руки, и выполняют движения в соответствии с текстом:
Выпал беленький снежок, собираемся в кружок.
Мы потопаем, мы потопаем! (Топают)
Будем весело плясать, будем ручки согревать,
Мы похлопаем, мы похлопаем! (Хлопают)
Будем прыгать веселей, чтобы было потеплей,
Мы попрыгаем, мы попрыгаем! (Прыгают)
Подвижная игра «Береги предмет» – ориентировка в пространстве, внимание (4 раза)
Дети образуют круг. Они стоят, немного расставив ноги и держа руки за спиной. У ног каждого ребенка лежит шишка. Ведущий находится в середине круга, он старается взять шишку. Играющий, к которому направляется водящий, приседает, закрывает шишку руками и не дает до нее дотронуться. Как только водящий отходит, ребенок встает. Тот, кто не успел защитить свою шишку (водящий дотронулся до шишки), выходит из круга. Он временно не участвует в игре. Если водящий сможет взять 2–3 шишки, назначается новый водящий.
III часть. Спокойная ходьба.
|
1–2 неделя
|
Февраль
|
