Зейіннің тұрақтылығы Ерік қасиеттерін дамыту және көздің қимыл-қозғалыс аппараттарына төзімділікке баулу арқылы дамиды.
Операциялық ойлау - зейінді, есте сақтауды, бақылауды, ерік-жігерді және басқа да психикалық процестерді дамытуға арналған жаттығулар;
- ағаштардың арасымен төмен қарай жүгіру;
- велосипедпен жүру, тау шаңғысы;
- спорттық ойындар;
- бадминтон, волейбол, теннис ойнау;
- жерде бағдарлау;
- блиц-шахмат ойыны.
Эмоционалды тұрақтылық - үлкен физикалық белсенділікпен, қауіп пен қауіп элементтерімен дамытушы жаттығулар;
- гимнастикалық аппараттағы жаттығулар;
- тереңнен секіру, шаңғымен сырғанау, судан секіру;
- акробатикалық жаттығулар;
- қиын маршрут бойынша төмен қарай жүгіру, батутта секіру, альпинизм.
