Г. Н. Волков жаттықтырушылар жоғары қарым қатынасшылдықпен, айрықша мимикамен аффектілердің көрінуімен ерекшеленеді

Жас жүзушілердің кроль әдісімен жүзуде үйренетін тыныс алу әдісі- $

жүктеу/скачать 117,37 Kb. бет 34/91 Дата 07.02.2022 өлшемі 117,37 Kb. #86902

Бұл бет үшін навигация:

• Жастарға қоғамдық тәжірибені үйретіп, өмірге, еңбекке даярлау $
• Жаттығатын немесе машықтанатын массаж
• Жаттығу немесе тест жүктемелеріне спортшының бейімделу деңгейі $
• Жаттығулар оқушылардың бүкіл денесіне әсер етуі, дене қабілетіне сәйкестігі, сабақ өткізетін орынның әзірлігі, өткізу әдісі
• Жаттығуларды жоспарлау барысында жылдық, тоқсандық сағат саны, оқу материалы көлемі ескерілуі тиіс

Жас жүзушілердің кроль әдісімен жүзуде үйренетін тыныс алу әдісі- $ екі жақты әдіспен орындалады Жасанды мұз айдынын жасақтау $ спорт залда Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолы ұзындығы $250м Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолы ұзындығы 250 м Жастарға қоғамдық тәжірибені үйретіп, өмірге, еңбекке даярлау $ тәрбие Жатқан қалыпта көпір жасау әдісі шалқадан жатқан қалыпта дізесін бүгіп, алақанын басынан асыра жерге тіреп, көтерілу Жаттығатын немесе машықтанатын массаж спортшының жаттығу кезінде денесін шыпықтыру, шындау, бұлшық еттерін қатайту Жаттығу кезіндегі шығыршықтың мата бетінен биіктігі $255 см Жаттығу немесе тест жүктемелеріне спортшының бейімделу деңгейі $ жаттыққандық Жаттығу орындау кезіндегі арыстың биіктігі $175 см Жаттығу орындау кезіндегі әр - түрлі биіктіктегі арыстың өлшемі $ 245- 165 см Жаттығуды көрсету, плакаттар, схемалар, бұл $ көрнекілік әдіс Жаттығулар оқушылардың бүкіл денесіне әсер етуі, дене қабілетіне сәйкестігі, сабақ өткізетін орынның әзірлігі, өткізу әдісі - жаттығудың организмге әсер етуі үшін орындалатын шарттар Жаттығуларды жоспарлау барысында жылдық, тоқсандық сағат саны, оқу материалы көлемі ескерілуі тиіс жылдық жоспар құрғанда жүктеу/скачать 117,37 Kb. Достарыңызбен бөлісу: